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　　斷發，顧名思義，也就是原本好好的頭發突然變成兩截，一截高高掛在腦際，一截飄然凋落地上。它和掉發不同，掉發是整一根頭發完整凋零。掉發會讓我們緊張，斷發往往我們處之坦然，想到自己大不了弄個短發以顯精明能幹，對於天天梳子上一把一把的半拉頭發也就不那麼在乎了。但，請小心了。斷發可不像你想得那麼簡單，它可是成年人頭發減少的罪魁之一。
 

　　一根頭發傷別離的故事

　　健康的頭發中間是發芯，外麵有毛鱗片保護著，這就好像深愛著不可分的一對戀人，嬌弱的發芯是女人，堅實的毛鱗片是男人。堅實的毛鱗片可以張開放養料進來，給頭發好好補補營養，也可以閉緊對抗外界對發芯的損害。可當外界損害過於厲害，毛鱗片就會被破壞，這時候，脆弱的發芯就沒了抵擋能力，斷發就發生了。這就像男人生病了，不再能供養家裏，不再有寬厚的肩膀給女人保護，女人自然就會漸漸枯萎。

　　一般，健康的頭發在經曆了1000次清洗加電吹風吹幹、5500小時暴曬、上千次梳理後，就變得嬌弱易斷了。如果期間又染發又燙發，那就加劇了損害。

　　染發的過程，實際上就是將色彩因子努力地嵌入到頭發的內部，讓頭發呈現出各種顏色。但這種色彩因子很容易脫落，脫落後，頭發上就形成了一個個因侵蝕而殘留下的空洞。這麼多的空洞，自然一拉就斷啦。而燙發則會讓毛鱗片的表麵不平滑、摩擦力增大，最終導致毛鱗片翹起、脫落。頭發外麵的保護層被打破了，柔弱的發芯暴露在各種危險因素麵前，自然經不住，原本一體的頭發漸漸就分離了，斷發發生了。

　　傷心斷發TOP 5

　　第一名：染發           第二名：燙發            第三名：曝曬

　　第四名：吹風           第五名：不良洗發
 

　　給頭發一點溫柔的愛
　
　　知道斷發的原因，我們就可以用多種方法來避免斷發。首先預防為主。如何預防呢？

　　不燙不染：那些頭發長得能記進吉尼斯大全的，從來沒聽她們說過作染燙。大多是泉水洗護，梳理有致。如果你要頭發能堅強地挺立在你腦袋上很多年，由它們自然地壽終正寢，那你就要遠離冷燙精和染發劑。別認為時尚隻由染發和燙發組成，讓自己的創意在你的頭發上開花，輔以各種小飾品作點綴，也會是一件很時尚的事情。

　　勤洗多護：如同臉部的清潔是護膚的重要一環，洗發也是護發的重要一環。但和護膚不同，頭發不用天天洗，你得給頭發一個喘息呼吸的時間，讓它可以消化營養吸收營養排出汙物。一般每隔1-2天洗一次最好，不要用堿性過高的洗發香波，洗完一定要用護發素。這就好比你洗完臉要抹護膚霜一樣，保證汙物從發上清除的同時，又給了頭發新的營養。

　　另外洗後頭發要用幹毛巾吸幹，不能用毛巾搓啊搓的，恨不能搓出一層汙垢。濕發是最柔弱的，經不起如此的摧殘。也不要用吹風機，那等於是對頭發的一次“強奸”。

　　飲食得當：所謂內調外養，才能真正自然健康。要有一頭好發，多補充養發食物還是很有必要的。很多黑色食物都有養發效果。比如最注明的芝麻核桃糊，那可是中國人的美發一寶。還有海藻類豆類食品，也是可以強韌頭發的好東西。

　　有兩道養發家常菜，對於發質比較幼弱的“先天不良者”非常適用。 一道就是清炒黃豆芽。黃豆芽能改善頭發組織，富含纖維素，也是減肥食品。 另一道是首烏雞湯，隻要買上20g至30g的何首烏，洗淨用紗布包好放在雞肚子裏燉湯。能促進頭發細胞的新生和發育，還有美顏功效。
 

　　修補傷害帶來的痛

　　當頭發已經遭遇了斷發，此時，修複就是第一要素了。

　　行動修複

　　1.因染發而受到的傷害

　　修複指數：4

　　修複方法：防止色彩因子脫落，使用增色香波；同時用含有速效修護因子的洗發護發產品。速效修複因子可以自動搜索頭發受損之處，進行填位修補，不讓頭發有空洞產生，使秀發恢複順滑強韌。

　　推薦產品：威娜倍歐染後營養香波，卡詩強化發質修護素
 

　　2.因燙發而受到的傷害

　　修複指數：4

　　修複方法：減少頭發之間的摩擦，每次洗發時，先上護發素，用手指輕輕地按摩頭發3-5分鍾，然後衝掉後，再用洗發香波洗發。洗完發後，在頭發半幹的時候給頭發上點精華素，每周做一下h油，秀發慢慢就會柔順好打理。

　　推薦產品：卡詩發質強化洗發水，卡詩強化發質修護凝霜，歐萊雅盈波亮澤精華液
 

　　3.因打理不當而受到的傷害

　　修複指數：8

　　修複方法：用寬齒木梳或者手指經常梳理頭發，使發根的油脂能補充到發尾。使用可補充頭發膠原蛋白的護發產品，讓脆弱的發絲細胞重新組織起來。每周h發，不用吹風機。出門打傘或者抹上防曬護發產品。不去遊泳。
 

　　口頭修複

　　所謂口頭修複，就是吃些能修複頭發的食品。

　　1.高蛋白質食品

　　修複指數：9

　　修複方法：每天保證睡前一杯牛奶，早晨一個雞蛋。一星期至少三天有海鮮類菜肴作為主菜。海鮮類產品以清蒸為好。

　　推薦菜肴：三文魚壽司
 

　　2.維生素

　　修複指數：9

　　修複方法：富含維生素A和B的食品，對於強韌頭發細胞有很好的作用。每隔一天保證有白薯、胡蘿卜、煮熟的西紅柿、菠菜等，每天攝入黑麥麵包。