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在泳池中除了可以遊泳減肥外，還可以達到豐胸的效果，隻要你能堅持練習，就能夠很明顯的看到自己的胸部在不斷的升級。下麵我們來介紹幾種水中豐胸的方法。 水中豐胸操意見在一到一米四的水深下進行。無
作者：佚名
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到底怎樣的豐胸方法才最有效？是不是隻有青春期的少女才有迎來胸部“第二春”的機會呢？其實不然，不管你是處在怎樣的年齡層，隻要找對時間和方法，你都有獲得豐滿胸部的機會哦！
作者：佚名
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百變的女人總會給人帶來眼前一亮的感覺，讓人記憶猶新。女孩子們總是費盡心思的改變自己的造型。
作者：佚名
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稀薄乳液狀質地的露華濃不脫色粉底液延展性很好，很容易就能塗抹均勻，上妝後帶來了具有啞光效果的均勻妝感，即使完全吸收後會有點浮粉的感覺，但也不會帶來厚重的妝感，反而是比較自然和服帖;對膚色的改善也蠻好的，遮瑕這方麵就不是很令人滿意了，毛孔遮蔽度效果還是不錯的，而且能較好的鎖住肌膚的水分;但是這款粉底液的化學味偏重，不夠天然，小編在使用的過程中也察覺到了。總的來說，這款粉底液的性價算 ok。
作者：佚名
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即便是專業健身人士也有情緒低沉的時候。健身培訓師、私人教練及這個行業中的其它專家都曾像我們一樣，對自己說，“我今天真不想去健身了”。
作者：佚名
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走路減肥者中，至少有一半的人並沒有實現科學步行，以致沒有達到理想的減脂效果。那麼，怎樣使用走路減肥法呢？正確的走路減肥法，需要掌握3大要點。
作者：佚名
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對上班族來說，辦公桌是一個最為重要的場所，辦公環境風水的好壞直接影響到辦公效率、人際關係、職場運勢，甚至影響你的情緒、心情。今天楊老師重點講解辦公桌的擺放技巧，供朋友們參考。
作者：佚名
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人體的脂肪細胞分為兩種：一種是“皮下脂肪”，而另一種是“深層脂肪”。“皮下脂肪”分布人體全身，“深層脂肪”主要分布在腹部、腰部、臀部、臂部、大腿、小腿、下巴等部位，是較為難減的脂肪。
作者：佚名
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雖然已經無法忍受腰部一圈一圈的肉肉，可再怎麼努力減肥，不爭氣的小肚子兩頓飽飯下去，又恢複原樣。其實擁有平坦的小腹，光用瘦招還不行，讓腹部更加緊實才是標本兼治的好辦法。舞蹈MM都推薦的平坦小腹4招殺手鐧，一起來試試吧！
作者：佚名
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　　假如你的頭發來一次引體向上，是完好無損還是根根斷裂?
　　頭發能承受多少重量?
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