減重方法千萬種,要有效的減肥不是看方法,而得從你的體型分析起,先了解體型分類之後,在對症下藥才是好方法喔!
作者:佚名
目前分類:美體 (529)
- Mar 15 Thu 2018 08:00
減重前題-體型大解析
- Mar 15 Thu 2018 08:00
美背妖姬讓你“背”受矚目
一不留神,夏天就風風火火地來了。眼看著街上的吊帶、露背裝一天天多起來,心裏又癢癢又害怕,看看那些穿露背裝的女人,單單背影就十分吸引人。
作者:佚名
- Mar 15 Thu 2018 08:00
香肩美背你最傲人本錢
有人說“女人的背部是性感之丘”。光潔、白皙的背影總能令人生出許多遐想和美妙的感覺。豔光四射的臉龐或許都勾不起任何欲望,而一個背影卻會令人為之心動不已。
作者:佚名
- Mar 15 Thu 2018 08:00
5個Tips護理雙腳 恢複柔嫩
據一項調查表明,男士們最難以忍受的女性美容問題,就有穿涼鞋雙腳死皮暴露在外也令他們極不能容忍。所以,又到了快要穿涼鞋的季節,你的雙腳蟄伏了一整個冬天,做好穿涼鞋的準備了嗎?
作者:佚名
- Mar 14 Wed 2018 08:00
露出你漂亮的肩膀來
今夏,那滿街的細吊帶裝、軍綠色及迷彩的露肩背心,似乎在向人們宣告:健康就是美麗的本質!當然這種健康的時尚也對女性的肩部提出了很高的要求。於是人們開始尋找起美
作者:佚名
- Mar 14 Wed 2018 08:00
美背護理法 為性感身材加分
導讀:每一個女人都有屬於自己的氣場,肩背很大程度決定了女人的“氣場”。英國著名美容雜誌《身材形象》上的一份研究表明:臉蛋凸顯女性美麗的比例會隨著年齡增加而降低,20歲時,臉蛋的美麗關注度為90%;30歲降為60%;40歲以後降為30%。
作者:佚名
- Mar 13 Tue 2018 08:00
美足的基本程序
完美女人是從頭到腳的美,擁有美麗雙腳的女人更能吸引旁人的目光。然而秋冬更是保養玉足得好時機,或許您還不知道該如何保養您的玉足,快快加入一對一完美護足行動,大大提高您的美麗指數,讓美麗永遠停留在愛美女人的心裏。
作者:佚名
- Mar 13 Tue 2018 08:00
張歆藝“倒三角”減肥法 輕鬆瘦身
張歆藝瘦身成功,成為許多廣告的紅人。她的“倒三角”減肥法到底有多麼的神奇,讓你不挨餓也能瘦。小編帶您看下她的減肥秘訣吧。
作者:佚名
- Mar 13 Tue 2018 08:00
運動+飲食 最完美背部肌肉這樣修煉
想擁有完美的背部曲線?39減肥小編推薦你以下小運動和瘦背食物,多多運動效果更明顯。
作者:佚名
- Mar 13 Tue 2018 08:00
瘦臂操 跟猩猩臂說Byebye
今天小編給大家介紹一種方便簡單的工具讓你隨時隨地練出好臂形!
作者:佚名
- Mar 12 Mon 2018 08:00
消脂捏法修長腿部線條
對於很多OL來說,一天可能會在辦公室坐上8個小時甚至更多的時間,慢慢地會發現整雙腿越來越粗壯。其實隻要找準腿部按摩部位,每天進行自我按摩,你會發現在不知不覺中,雙腿竟被拉長3CM!
作者:佚名
- Mar 12 Mon 2018 08:00
簡便實用的美足小竅門
一些簡便實用的美足小竅門
作者:佚名
- Mar 12 Mon 2018 08:00
瑜伽幫你掃除辦公室疲勞
辦公室工作因為久坐不起,容易形成各種疾病,致使很多人處於亞健康狀態。鼠標肘、頸椎病、腰椎病?這都是我們經常麵對的煩惱。下麵的6個動作,可以有效地幫助你緩解這些不良狀態。每天抽出半小時(或者那怕隻是5分鍾
作者:佚名
- Mar 11 Sun 2018 08:00
減上身 小竅門教你瘦背美胸
局部瘦背運動方麵,背起是常見的瘦背動作。還有很多拉伸練習也對背部肌肉群刺激較大,比如弓步屈背等。
作者:佚名
- Mar 11 Sun 2018 08:00
抓緊浴後10分鍾 變身緊致美人
有人常說喜歡沐浴的女生不會胖,其實這並不是沒有根據。沐浴尤其是泡浴,當身體進入熱水中,所有毛孔都舒張處於活躍狀態時,皮下血液循環也隨之加快,對於身體排毒、燃燒皮膚表層脂肪非常有利。
作者:佚名
- Mar 10 Sat 2018 08:00
白領瑜珈:美顏色
俗語道:“麵由心生”,瑜伽師的年齡往往成為秘密,這是因為姿勢帶我們進入氣血協調、平心靜氣的狀態,留住了自然年輕的容顏。
倒立姿式:
- Mar 10 Sat 2018 08:00
瘦臉法打造性感美人
女人們都想讓自己更性感,小臉沒人更不會放過這個機會,讓本來很好的麵容更加漂亮。 第一步:將牙根咬緊,用食指、中指和無名指找到咬肌處,借助反作力,用力向裏按壓,同時自己的咬肌要將手指往外推。共3次,第一次
作者:佚名
- Mar 10 Sat 2018 08:00
六個小動作成就纖纖細臂
很多女孩都被麒麟臂困擾,穿上緊身的衣服,兩條胳膊就慘不忍賭。其實要減掉麒麟臂很簡單,隻需要擺擺手就可以了。
作者:佚名
- Mar 09 Fri 2018 08:00
足部護理:正確護理巧保養
一到夏天,女孩子們都喜歡穿著涼鞋來秀一秀自己的美足。不過,在穿涼鞋之前,一定要記著修飾一下它們哦。否則,腳甲既不整齊又多死皮和硬繭,被人誤當邋遢美人就不好咯!小編建議各位mm不妨隔一段時間來一次徹底的足部護理,讓mm們更敢秀玉足啦!
作者:佚名