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　　有沒有不用受苦的減肥方法？其回答當然是肯定的。那就是利用嬰兒吃的奶粉的“奶粉減肥法”。簡單地說，就是利用奶粉代替飯，使你的身體合理、輕鬆地瘦下來，
作者：佚名

自古，芝麻就被當作“仙家”食物。據《神農本草經》記載：芝麻“補五髒，益氣力，長肌肉，填腦髓，久服輕身不老。”現代醫學已證實了芝麻有抗衰老作用。　　據分析，每百克芝
作者：佚名

哪些中草藥，對於延緩衰老具有確實療效?其實，很多民間的古方，早就被醫學上予以證明，從日常保養開始，慢慢留駐青春的腳步。
作者：佚名

美發養血果脯可是有養血生發的作用哦，大家不妨試試看！ 　　美發養血果脯　　幹龍眼肉50克，小紅棗30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。加水適量，用小火煎煮30分鍾，續加入蜂蜜，煮至汁液
作者：佚名

減肥事實上並不難，如何減下來不複胖才是重點！如果減肥隻是一種方法，那麼減下來一定會再胖回去；如果減肥是一種生活習慣，瘦下來才不會再胖起來。所以正確而有效的減肥應是正常、生活化的飲食減
作者：佚名

傳統的看法認為，要減肥就必須節食。然而，美國的一位名叫迪安·奧尼什的醫生對此提出挑戰，他宣稱自己找到了一種多吃減肥的靈丹妙藥。他在剛出版的一本《多吃減肥》的書中指出，當改變了食
作者：佚名

專家指出，出現脫發後，無需驚慌失措，要解除工作壓力，堅定治愈信心。　　平時要注意勞逸結合，起居要有規律。適當進行戶外活動，愉快的心情有助於毛發生長。毛發生長有一定的周期，一般需要兩三
作者：佚名

　　皺紋的產生有很多原因， 其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物，保養方麵亦不遺餘力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現歲月其實沒那麼殘忍。　　什麼食物讓我們
作者：佚名

在脫發之前就預防，不用藥，隻通過食物預防，趕快行動吧!具體的食材主要食蜂蜜和蔬菜。
作者：佚名

對皮膚幹燥，頭發起屑的人特別有益。　　原料：西芹100克，番茄一個，檸檬1/6個，菠蘿140克。　　做法：番茄、菠蘿去皮，和西芹一起放人攪拌器加檸檬汁攪拌即成。這種果汁富含維他命B1、B2、B6，
作者：佚名

肚子上的贅肉是很多人的“心頭大恨”，怎麼才能不長小肚子呢？加拿大最新載文，推出鮮為人知的9個妙招。
作者：佚名

　　增強營養有利於健康，但要冒發胖的風險；為追求好身材而節食，又可能引起健康問題。有沒有兩全齊美的辦法呢？專家的回答是肯定的，並推薦以下飲食策略。

烏骨雞歸黃　　組成：烏骨雞1隻，當歸、黃芪、茯苓各10克。　　用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞內用線縫合，放入砂鍋內煮爛熟，去藥渣，加調味品，食肉喝湯，分2—3次服完，月經前，每天
作者：佚名

如果你是辦公室女郎，長期對著電腦工作，是否會發現皮膚越來越幹燥小細紋更明顯?皮膚開始變的暗沉斑點開始多?而且肌膚老化速度開始變快?如果是，電腦輻射就是肌膚越來越糟糕的罪魁禍首了。
作者：佚名

您正在為歲月流逝而神傷嗎?您正在為皮膚粗糙多皺而煩惱嗎?讓我為您排憂解愁吧!
作者：佚名

　　用吃來控製體重沒聽說過吧！經常會有人來問，為什麼每頓飯都吃的很少，可是體重還是控製不住的往上長呢？晚上經常肚子餓，睡也睡不著，吃了心理又難受！因此我們專門為
作者：佚名

瘦身減肥的方法是層出不窮，大家能試的大部分都試過了。那麼關於瘦臉的方法呢？
作者：佚名

以下這兩款湯方對於解決下半身肥胖及水腫特別有幫助，協助人體排走多餘的水分外，更有美白肌膚、健脾補肺的功效。 　　回春瘦身湯　　此湯能補脾化生氣血，促進血液循環，更可令麵色紅潤。湯中的
作者：佚名

瑜伽飲食提倡多吃水果和蔬菜，許多水果和蔬菜也適合一起烹調，這樣可以提高飲食的營養價值。 　　材料:胡蘿卜1根，荷蘭豆80克，圓白菜小半個，青甜椒1個，紫圓白菜少許。　　調料:鹽適量。　　做
作者：佚名

人人都希望自己有紅潤而光潔的麵容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。
作者：佚名