唐代詩人崔護有“人麵桃花相映紅”的詩句，桃花確實能給人美容增色。下麵介紹幾種簡單實用、易於操作的桃花美容方。在這個寒冷冬季，讓甜甜的桃花食品給你全身做個保養和嗬護吧！
作者：佚名
目前分類：美食 (443)
- Jan 03 Wed 2018 08:00
巧吃桃花祛斑
- Jan 02 Tue 2018 08:00
6種食物幫你消滅皺紋保青春
皺紋是女性美容的大敵，怎樣延緩皺紋的出現呢？其實，生活中的許多食品就可以幫你的忙。 食物“修飾”。食物對皮膚可以起到很好的“修飾”作用。比如，皮膚需要豐富的蛋白質。有條件的可吃些瘦肉、牛奶和蛋類，也可多吃些含植物蛋白較多的豆腐等豆製品。
作者：佚名
- Jan 02 Tue 2018 08:00
6款美食 吃出肌膚大變化
民以食為天，科學的飲食除了飽腹、健體之外，更可以使皮膚變得超好哦...今天，就一起來看看，吃什麼東西，可以帶來肌膚的大變化： 1、白白滑滑--低脂酸奶 美麗建議：一星期3到5次
作者：佚名
- Jan 01 Mon 2018 08:00
飲食減肥小技巧 有效控製食欲
飲食減肥在控製食欲方麵是很有技巧的哦，下麵編輯分享餐前、中、後進食小技巧，輕鬆巧妙控製食欲，趕緊學習吧。
作者：佚名
- Jan 01 Mon 2018 08:00
紅酒美容令肌膚無可挑剔
不少女性都喜歡喝點紅酒，不少護膚品中也會含有紅酒成分，這是為什麼呢?你知道紅酒美容的原理麼?你想在品酒的同時，讓你肌膚變得更紅潤麼?請看下麵介紹。 喝紅酒對皮膚有益 紅葡萄酒中的
作者：佚名
- Dec 31 Sun 2017 08:00
均衡營養才是美發的根本之道
很少有人知道，均衡的營養才是美發的根本之道。頭發的外觀雖然是沒有生命的角質化蛋白質，但它之所以會不斷地生長，是因為頭發上的毛乳頭吸收血液中的營養，供給發根之故。 人體飲食一旦出了問
作者：佚名
- Dec 30 Sat 2017 08:00
食譜王珞丹全天瘦身食譜 吃成排骨精
《奮鬥》讓王珞丹大紅大紫，她對愛情的執著和活力四射的形象也留在了每個人的心中。王珞丹如何減肥的呢？今天就來曝光下王珞丹減肥方法，很懶惰式的減肥方法哦，還有非常適合宅女的王珞丹減肥食譜呢！這下懶美人可以輕鬆的減肥了。
作者：佚名
- Dec 30 Sat 2017 08:00
紅薯等食物乃減肥“良藥”
據測定，每100克紅薯含脂肪僅為0.2克，是大米的1/4。因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，紅薯還含有均衡的營養成份。如維生素A、B、C，纖維素以及鉀、鐵、銅等10餘種微量元素，其
作者：佚名
- Dec 30 Sat 2017 08:00
正確減肥遵循四點要求
一是根據醫生指導，參考體重指數
- Dec 29 Fri 2017 08:00
美味享“瘦”5類減肥餐DIY
關於計算熱量，你一時可能會手足無措，在熟練掌握熱量計算方法之前，不妨試試我們推薦的幾道健康美味菜肴，這些菜肴完全符合低脂、低熱量、低糖的要求，又同時具有色香味的視覺與味覺刺激，每道菜熱量均控製在100～500卡之間，可以從中均衡地攝取每日所需的各種營養素，輕鬆享瘦，健康和美麗是可以吃出來的！
作者：佚名
- Dec 29 Fri 2017 08:00
黑咖啡 OL易掌握的減肥法
為什麼隻有在路過StarBucks（星巴克）時聞到濃鬱的香氣才會想起咖啡？其實，作為Office Lady每天喝咖啡也是一種健康而容易掌握的減肥方法。
- Dec 29 Fri 2017 08:00
三餐中的去痘之計
“痘痘”又名青春痘，亦名“粉刺”、“痤瘡”；由於青春期體內新陳代謝旺盛，性激素分泌過多，毛囊皮脂的分泌亢進，分泌物超過了皮脂腺的
作者：佚名
- Dec 29 Fri 2017 08:00
美目護眼：菊花炒肉片
選料： 豬瘦肉500克，鮮菊花瓣100克，雞蛋3個，精鹽、味精、料酒、植物油、清湯、澱粉各適量，蔥花、薑末各少許。 製法： 1.將豬肉洗淨切成片。菊花瓣輕輕洗
作者：佚名
- Dec 29 Fri 2017 08:00
茶香銀耳羹
原料：銀耳25克，茉莉花10朵，茶水1杯。 製法：銀耳泡發，擇洗後撕為花瓣大小，與茶水、茉莉花同入鍋中加少量水，煮半小時即成，可加冰糖同煮。 長期食用可美白肌
作者：佚名
- Dec 28 Thu 2017 08:00
夏天自製荷葉減肥茶 消暑減肥降血脂
夏天喝什麼茶減肥？荷葉具有抗氧化功效，減肥降血脂的功效。39減肥小編教你自製荷葉減肥茶。
作者：佚名
- Dec 28 Thu 2017 08:00
三招克服饑餓感巧妙瘦身
減肥時的饑餓是最讓人難受的，特別是見到別人正在吃的美味時，怎麼辦，讓我們想想對付減肥饑餓的妙招。 怎麼能保持飽腹呢?食物的飽足感和食物的體積及重量有關，因此體積愈大的食物愈能產生飽
作者：佚名
- Dec 28 Thu 2017 08:00
女人秀發吃出來
很少有人知道，均衡的營養才是美發的根本之道。頭發的外觀雖然是沒有生命的角質化蛋白質，但它之所以會不斷地生長，是因為頭發上的毛乳頭吸收血液中的營養，供給發根之故。 人體飲食一旦出了問
作者：佚名
- Dec 28 Thu 2017 08:00
哪些黑色水果可以抗衰老？
最近，營養學家經研究發現，黑色水果的抗衰老能力要遠遠高於其它水果。黑色水果之所以呈現出黑色外表，是因為它含有豐富的色素類物質，例如：原花青素、葉綠素等，這類物質具有很強的抗氧化性。相比淺色水果，黑
作者：佚名
- Dec 27 Wed 2017 08:00
教你自製4款最佳減肥晚餐
減肥期間晚餐怎樣吃相當關鍵，其實，晚餐吃得清淡是最有利於減肥的。下麵編輯教你自製4款最佳減肥晚餐，讓你既能享受美味，又能幫助瘦身。
作者：佚名
- Dec 27 Wed 2017 08:00
清晨臉腫吃什麼？6招教你快速恢複瓜子臉
想要消除臉部浮腫，可以從下麵六個方麵去著手。
作者：佚名
