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“每天大笑3次”當然隻是保持良好心情的一種形式而已，不是機械地每天大笑3次，而是開懷地笑上幾次，目的是要達到心情舒展的感覺。有了這種效果，即使不對著鏡子，不大聲笑也是一樣。
作者：佚名
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　　國慶假期你怎麼安排?不少人有出遊計劃，但不少女同胞都有個額外的心願：不讓“大姨媽”在國慶假期出現，以便好好地到陽光海灘上遊泳、曬太陽，讓難得的異域旅遊好心情不被打擾…… 　　經
作者：佚名
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　　健康警示：世界衛生組織發布的一項報告顯示，全球每年有200多萬人因長時間坐著不動而死亡。預計到2020年，全球將有70%的疾病是由坐得太久、缺乏運動引起的。 中國醫師協
作者：佚名
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