小編對草莓的第一印象是源自小時候的草莓冰淇淋，當吃膩了白糖和綠豆口味，突然而至的芳香草莓味，是那麼的吸引我；所以，從小我就充滿了對草莓的幻想，以至於我買了無數的草莓形狀和芳香的橡皮擦；當長大了真正吃到真實的草莓的那一刻，那股芳香馥鬱，真是沁人心脾啊！
作者：佚名
來源：騰訊QQ 雪可美容網
小編對草莓的第一印象是源自小時候的草莓冰淇淋，當吃膩了白糖和綠豆口味，突然而至的芳香草莓味，是那麼的吸引我；所以，從小我就充滿了對草莓的幻想，以至於我買了無數的草莓形狀和芳香的橡皮擦；當長大了真正吃到真實的草莓的那一刻，那股芳香馥鬱，真是沁人心脾啊！
今天就讓我們全麵來認識一下這款深受女孩子們歡迎和喜愛的水果——草莓吧！
美味的草莓
在浪漫之都法國，由於草莓的形狀酷似桃心，顏色又是鮮紅剔亮，所以被人稱做“相思果”。4到5月是草莓盛產的季節，它不僅果肉細嫩多汁、香甜爽口，營養價值非常的高，而且還有一般水果所沒有的宜人芳香，因此，草莓也被人們冠予了“果中皇後”的美譽！
既然是“皇後”了，那當然得要有皇後的樣子咯！看看草莓除了美貌美味以外的更全麵優點吧。
果中皇後——草莓
草莓的營養：草莓營養豐富，富含多種有效成分，每百克鮮果肉中含維生素C60毫克，比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。
此外，草莓還含有豐富的維生素B1、B2、C、PP以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。
草莓是人體必需的纖維素、鐵、鉀、維生素C和黃酮類等成分的重要來源。
好吧，這麼多教科書的東西，看著實在是頭大啊。那就跟著小編一起看看，聽聽這些大家淺顯易懂的吧。
草莓
剛剛說了，草莓中含有豐富的維生素C，而維生素C被廣泛運用於各種美白護膚品中，美譽為“經典的天然美白元素”。
經腸胃吸收，隨血液輸入到身體的各個組織，能從皮膚的基底層黑色素細胞開始，由內抵禦自由基的氧化損傷，加上一些微量元素的幫助，抑製酪氨酸酶活性，阻斷黑色素生成，從內而外改善膚色，提升肌膚透白度。
這還隻是入門級的哦！草莓中富含的維生素C保護機體內組織器官免受外界化學和生物有害因素的損傷，促進皮膚膠原蛋白的形成，輔佐以蛋白質果膠等營養物質，從而保持皮膚彈性與潤澤，維持皮膚細膩光滑，呈現質感和透明感，預防皺紋等肌膚老化問題。
怎麼樣？草莓果真是有強力美白和抗老化的作用！比吃蘋果和葡萄的效果還要好得多！還是天然的哦，非化妝品的效果可以比擬！還天然又健康！
有姐妹們要問了：草莓怎麼吃好？？我的建議，草莓當然就是直接吃的好啦！當然，如果你不覺得打成汁比較奢侈的話，也是一個不錯的選擇哦！
這裏，我也推薦一款草莓蛋糕的做法吧！生活需要健康，需要享受，也同樣需要情趣！
草莓蛋糕
草莓物語蛋糕(4人份)
材料：
1. 新鮮草莓：約250克。
2. 牛奶：100克。
3. 低筋麵粉：75克。
4. 鮮奶油：75克。
5. 白砂糖：60克。
6. 新鮮雞蛋：2個。
7. 香草粉：適量。
8. 糖粉：30克。
9. 鹽：少許。
做法：
1. 草莓洗淨去蒂，然後用紙巾吸乾水分、切半。
2. 取一幹淨的碗，放入蛋和白砂糖，充分打勻。
3. 接著加入麵粉(慢慢分次加入)、鹽、牛奶、鮮奶油和香草，仔細拌勻成麵糊。
4. 烤盤內刷上一層薄薄的奶油，將草莓平鋪在烤盤上，再將麵糊淋在草莓上，並灑上1/2的糖粉。
5. 然後放入預熱的180C烤箱中，烤約30-40分鍾，至表麵呈現金黃色即可。
6. 待冷卻後，從烤盤中取出，切片再灑上剩餘的糖粉，便完成羅！
備注：
1. 烘烤時間會隨著烤盤的深度及表麵大小有關，請自行拿捏，以烤至表麵金黃的程度為主。
2. 瓷的烤盤也是可以的。
3. 上桌前，淋上自製水果醬汁或是冰淇淋，可以增添美味。
4. 草莓可以放多一點，滋味會更棒！
好了，我必須承認，我教你的是最最最簡單的草莓蛋糕做法，雖然我給它取了一個華麗麗浪漫的名字——草莓物語蛋糕，但其實，它就是：草！莓！蛋！糕！不知道你學會了嗎？快去享受草莓帶給我們的更多健康與快樂吧！
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