芝麻粥有烏發美容的作用，應多吃。
　　取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳米同煮粥，適量加鹽或糖，作夜宵食用。具有補腎潤腸，烏發美容的作用。
作者：佚名
來源：雪可美容網 雪可美容網

芝麻粥烏發美容


　　芝麻粥有烏發美容的作用，應多吃。
 


　　取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳米同煮粥，適量加鹽或糖，作夜宵食用。具有補腎潤腸，烏發美容的作用。

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