想要激活你的肌膚就必須要有排毒養顏計劃。為時一周的排毒養顏計劃吧。每一天都不同哦,絕對能讓你擁有完美的氣色!
作者:佚名
來源:人民網女性頻道 雪可美容網

女人7天省錢排毒美食法


  周一:素美人養成計


  草莓鮮果沙拉


  材料:草莓若幹,蘋果一個,香蕉一根,酸奶一杯,蜂蜜適量。


  做法:將草莓、蘋果洗淨切塊,香蕉切成小段,與酸奶混合,加入適量蜂蜜。


  功效:草莓和蘋果裏麵都含有大量果膠,可以清潔腸胃;香蕉可潤腸通便,對治療便秘有輔助作用;蜂蜜和酸奶更是排毒養顏的佳品。


  周二:養顏下午茶


  玫瑰茉莉薄荷茶


  做法:將玫瑰花、茉莉花和薄荷一起放入茶壺,用開水衝泡製3-5分鍾即可。


  功效:玫瑰可以補血益氣、疏肝解鬱;茉莉花能夠通便利水、消炎解毒;薄荷則可以提神、緩解疲勞。


  周三:泡澡巧排毒


  檸檬泡澡


  將整個檸檬用攪拌機攪碎變成果泥,之後用紗布包好係緊,浸泡在泡澡水中即可。


  檸檬除了可以深入皮膚排除毒素和毛孔內的垃圾以外,還具有美白殺菌的功效,雙管齊下。


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