beautygirls.club的部落格

　　有些對胸部不是很理想的的MM，一定會想著各種各樣的豐胸方法，其實豐胸也是分年齡的哦，比如20多歲的豐胸方法和30多歲的豐胸方法就不一樣呢，今天就讓我們一起看看不同年齡段的豐胸方法吧。

　　青春期女性

　　多吃一些富含維生素B、維生素E、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物或水果，如木瓜、酪梨等，從而達到乳房健美的目的。

　　食療方

　　豆漿燉羊肉：山藥150克，羊肉500克，豆漿500克，鹽、薑各少許，合燉兩個小時，每周吃兩次。

　　人參蓮子湯：人參5克，蓮子20克，冰糖10克，燉兩個小時，隔日吃，每日1次。

　　35歲以上女性

　　兩側乳房大小不均者，要注意睡姿，采取按摩等方法糾正，也可用海帶煨鯉魚、荔枝粥來食療。

　　菊蛋：肉蓯蓉、杭菊、鬆子仁各10克，鴨蛋2個，共煮。蛋熟後敲開一頭再煮，熟後棄渣食蛋。每日服1次。

　　羊肝燜黃鱔：羊肝10克，黃鱔150克。羊肝切片，黃鱔切段，加鹽、雞精醃20分鍾，然後用油爆炒羊肝及黃鱔，加入黑棗20克、花生30克、生薑片10克、醬油、鹽各少許，燜熟即食，每晚食1次。

　　成年女性

　　有些女性體形偏瘦，乳房中脂肪積聚也較少，故乳房不夠豐滿。此時應多吃一些熱量高的食物，如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品。而獼猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促進新陳代謝，能使女性在胸部豐滿的同時，保持小蠻腰。