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天天坐在辦公室裏，臀部曲線也漸漸走形，大腿上也長出了贅肉來。腹部的肉肉還可以餓下去一些，可是要使胖出來的腿變細就不那麼容易了，減掉腿上的肥肉是非要運動不可的。不過這天悶熱難擋，想要減肥又怕出汗，怎麼辦呢？
作者：佚名
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誰不想擁有性感結實的美腿，可很多女性就算擁有瘦腿，也由於運動不充分，另腿部變得鬆弛、缺乏美感。下麵，小編為你推薦一套簡單有效的瘦腿操，隻要堅持每周做3-4次，就可以幫你塑造纖長美腿。
作者：佚名
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黃褐斑是一種常見的麵部色素沉著性皮膚病，很多中青年的女性在惋惜青春不再來的同時，也為自己臉上的黃褐斑發愁。畢竟“黃臉婆”這個名字使人掃興。現代醫學目前療法主要是內服及外敷，
作者：佚名
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對於女人來說，臉上的保養品和 化妝品，猶如是牆上一層又一層的“粉飾”。有些人簡單些，臉上的“粉飾”為三層，化妝水＋潤膚露＋隔離霜；複雜一些，可多達七八層，如化妝水＋潤膚露＋防曬霜＋隔離霜＋飾底乳＋ 粉底液＋散粉＋胭脂。
作者：佚名
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　　怎樣用最少的彩妝品創造動人的自己？
　　1.營造自然、服帖的粉底效果，可將粉底液用手輕拍於麵部。假如你本身的膚色、膚質都比較健康，此步驟可省略。
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　　腮紅對於大多數女性來說絕對是必不可少的化妝工具之一，它在臉部色彩中占得麵積也是最大的，所以稍有差池，會令你看起來提不起精神。那應該怎樣才對呢？
作者：佚名
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要說現代生活便利快捷的“福音”，各種家用電器功不可沒。但人們在享受高質量生活的同時，這些電子產品產生的電磁輻射又對人們的健康產生著影響。
作者：佚名
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這種湯尤其適合肥胖美人兒飲用，清熱去濕、減肥瘦肥！材料：帶皮冬瓜一斤、海帶二兩、陳皮一小塊、瘦豬肉四兩。　　1.將冬瓜皮、帶皮、切塊，瘦豬肉切塊。　　2.海帶泡水、切段，水煮滾後加入所有
作者：佚名
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眾所周知，吃多了會胖，但你可能不知道，某些食物有幫助你燃脂的神奇功效，如果能聰明地增加攝取量，再搭配適當運動，即使在眾人皆胖的冬季，你也能“獨享其瘦”　　燃脂營養素1：維生
作者：佚名
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　　現代人生活節奏快、工作壓力大，尤其是白領一族長時間待在辦公室缺乏運動，普遍處於亞健康狀態。因此運動量適中、簡單易學的瑜伽，成為深受白領喜愛的一種時尚運動潮流。
作者：佚名
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