目前分類：美食 (667)
- Oct 18 Wed 2017 08:00
吃飯順序竟嚴重影響你的胖瘦
- Oct 18 Wed 2017 08:00
五款韓式瘦身沙拉料理
海鮮沙拉 材料 中等大小的蝦300g，墨魚1隻，巴非蛤300g，牡蠣4個，色拉用蔬菜(菊苣，洋生菜，紅色卷心菜，紅色菊苣)，葡萄酒2大匙，檸檬1/4個，大蒜調味汁。 製作過程 1、將剝皮後加
作者：佚名
作者：佚名
- Oct 18 Wed 2017 08:00
三種腰部減肥必吃的營養食品
- Oct 18 Wed 2017 08:00
減肥便當 快速簡單初體驗
這是道比較有新意的菜，而且營養豐富，味道可口，讓你減脂也樂滋滋。 涼拌西匠+薑片糯米飯+鳳梨 西芹營養檔案： 西芹性涼、味甘。含有芳香油、VP及多種維生素、多種遊離氨基酸等物質，有
作者：佚名
作者：佚名
- Oct 17 Tue 2017 08:00
7天3公斤 1周蔬菜瘦身湯
- Oct 17 Tue 2017 08:00
赤豆鯉魚
鯉魚1尾(1000克以上)，赤小豆100克，陳皮、花椒、草果各7.5克。將鯉魚去鱗、鰓，摳去內髒，洗淨。將赤小豆、陳皮、花椒、草果洗淨，塞入魚腹，再將魚放入沙鍋，另加蔥、薑、胡椒、食鹽、灌入雞湯
作者：佚名
作者：佚名
- Oct 17 Tue 2017 08:00
食菱角滑體美身
中醫學認為，菱角可健脾、利水、且可健體，是減肥的輔助食品，"不饑輕身"。每百克菱肉中含水分76克、蛋白質2.7克、碳水化合物19.1克、鈣43毫克、磷1.7毫克、鐵2毫克。 丘角菱每百克菱肉中含水
作者：佚名
作者：佚名
- Oct 16 Mon 2017 08:00
烏發湯讓你擁有美麗秀發
如何才能讓你擁有一頭烏黑的秀發呢？試一試烏發湯功效吧！ 【原料】熟地、懷山藥、菟絲子、核桃仁各3克，丹皮、澤瀉、天麻各1.5克，棗皮2克，當歸、紅花、側柏葉各1克，製首烏、黑芝麻、黑豆各
作者：佚名
作者：佚名
- Oct 16 Mon 2017 08:00
三豆烏發糕
我們養發除了在護發產品上麵下工夫，食療也是一個很重要的關鍵，下麵就為你介紹一個食療甜品，你也可以漫漫跟家人分享。 三豆烏發糕 組成：蠶豆100克，黑豆100克，赤小豆100克；糯米500克
作者：佚名
作者：佚名
- Oct 15 Sun 2017 08:00
中醫補水 輕鬆擁有絲質肌膚
傳統醫學認為人體是一個普遍聯係的整體，皮膚的光澤濡潤與髒腑功能息息相關。看中醫如何補水，真正做到調治於內而美於外。 Step1補水不忘先健脾 脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正
作者：佚名
作者：佚名
- Oct 14 Sat 2017 08:00
這些食物吃了能保持頭發烏黑發亮
- Oct 14 Sat 2017 08:00
30歲後必做的8件護膚大事
- Oct 13 Fri 2017 08:00
冬季超有效食物美白偏方
- Oct 13 Fri 2017 08:00
嚐試一下“花粥”美容
- Oct 13 Fri 2017 08:00
烏發養顏－西芹拌芝麻
此菜適用於肺腎精血不足，須發早白。
食療功效 本品具有平肝清熱、健脾養胃(/健胃(/健胃產品)產品)、潤五髒、烏發養顏、補肺益氣功效，適用於肺腎精血不足，須發早白。 原 料 西芹 250
食療功效 本品具有平肝清熱、健脾養胃(/健胃(/健胃產品)產品)、潤五髒、烏發養顏、補肺益氣功效，適用於肺腎精血不足，須發早白。 原 料 西芹 250
- Oct 13 Fri 2017 08:00
根據不同發質選擇食物
要保持頭發豔美，防止頭發脫落，可根據自己的發質來選擇含不同營養成分的食物來加以調補。
(1)健發的食物 以含維生素A的鐵質的食物為主，還有維生素B1、維生素B6、維生素B 、維生素F，以
(1)健發的食物 以含維生素A的鐵質的食物為主，還有維生素B1、維生素B6、維生素B 、維生素F，以
- Oct 13 Fri 2017 08:00
秋季這樣吃讓皺紋遲到10年
皺紋是皮膚在生命過程中逐步形成和加重的，從某種意義上講，皮膚的皺紋對人體健康和長壽並無大礙。然而，對於美容和人體外部形象卻有著直接影響。秋季幹燥，更是皺紋滋長的季節，如果從飲食上下手
作者：佚名
作者：佚名
