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　　桃花茶

　　幹桃花(在幹花店和出售香薰的商店均可買到)4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。將這三樣物品置於杯中，用沸水衝泡，加蓋，10分鍾後飲用，可反複衝泡3~4次。這種茶能祛除黑斑，白嫩肌膚，但孕婦及月經量過大者忌用。

　　紅花茶

　　紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水衝泡後，加蓋5分鍾即可飲用。每日一劑，會讓你的皮膚變得幹淨透亮，粗糙的皮膚也會回複光澤。檸檬茶將檸檬去皮以後切成片，依個人口味添加冰糖，泡水飲用。檸檬裏含豐富的維生素C，此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，常飲檸檬茶，會讓你的肌膚回複光澤與彈性。

　　抗病毒飲料DIY：已進入秋季，又逢台風陣雨，日夜溫差變化較大，病毒很容易趁機入侵人體，現在就來自己動手調製一杯好喝又健康的飲料吧。

　　芹萊十胡蘿卜奶昔

　　它能保護人們不受細菌和病毒傳染。它含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，能使人頭腦清醒和保持活力。每天一杯能增強視力。

　　原料：6根胡蘿卜，半棵芹菜，4個橙子，3勺奶油，少量鹽和胡椒粉。

　　製作方法：胡蘿卜(去皮)和芹菜切成小塊，把橙子壓榨成汁。然後把所有東西連同奶油統統倒人攪拌器，用鹽和胡椒粉來調味。