beautygirls.club的部落格

　　豆漿

　　核桃仁30g+豆漿250g（指液體狀的）+土豆100g（加些少黃豆更好，最好事先煮透再加入）。

　　每日晚上飯後隔一段時間後食用，不過，中午也行的，隻是晚上相對好一些！

　　土豆

　　先把土豆和核桃仁放入鍋裏，用慢火煮，放些少水，煮到土豆爛了為止，豆漿在土豆將要熟透時放入，煮成稀飯一樣就行了。一般不要加其它調味料，會影響效果噠。

　　於月經幹淨3天後開始食用，堅持每天食用，9天開始有明顯改變，隻要堅持，將會有很大收獲！豆漿就是超市賣的一袋袋的，或一桶桶的倒滿一個馬克杯的量。

　　核桃仁

　　選小一點的土豆把它切碎小一點這樣好煮，核桃仁也可切小點。如果當夜宵吃不掉的話就當晚飯吃。

　　關鍵就是要堅持，月經來停掉月經淨後三天再吃。

　　宮廷秘方

　　這個東東不像豐胸的藥，多少天一個療程，它是沒有一點副作用的，所以你可以一直吃，不要太心急，要有耐心，胸部本來就不是一天兩天就能大起來的，要大肯定要有脂肪和肌肉把它撐起來，在正餐時要注意蛋白質的攝入，保持愉快的心情，適當的健身運動，充足的睡眠，這樣的話即使停用也不會縮水。

　　每天做做擴胸運動

　　結合每天做做擴胸運動，每天定期三次用手按摩胸部，力度適中，每次10分鍾，效果會更好！對於生育過的mm也有效果哦！適合各年齡段的女性。

　　美麗自信你也可以擁有

　　魔鬼的身材加上你天使般的笑容，不要太多回頭率呀！真的不用再羨慕她人，這樣的自信你也可以擁有。再不用擔心你那不完美的身材帶給你的負擔，再不用擔心自己成為她人的陪襯，你也可以擁有同樣的美麗與自信，你也擁有同樣美好的青春，不要讓最美的年華留有遺憾，親身體驗的完美秘方，給你一給全新的夏日，全新的你！