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　　金秋送爽，在夏秋交際的時節裏，雖然胃口難開，但找到屬於自己的口味，一樣食指大動。那麼，你知道自己的星座與什麼美食碰撞會擦出火花嗎？你的飲食健康隱患又是啥？不知道的話，就請跟我來看看下麵哦。

白羊座

　　白羊座精力充沛、充滿活力，是天生的領導者，更是派對狂歡裏的“中堅分子”。嗜辣幾乎是白羊座的特性，飲食不妨繼續以“辣”為本，在健康的前提下，多吃辣味食物，燃點英雄本色。再者，白羊們有傾向於缺乏磷質，飲食不妨多吃小魚，核桃，菲菜，洋蔥，芥菜和乳酪等。然而，不知不覺中，疾病和危險已經悄悄找上你。飲酒過量、體力消耗過大，都是健康的隱患。所以千萬別讓快樂衝昏了頭腦，懂得節製方為上策。

　　健康貼士：多參加體育運動，均衡娛樂、工作的時間，盡量使身心處於最佳的狀態。

金牛座

　　金牛座最大的特點就是患得患失、懶惰、低調、暴飲暴食，所以，為了健康，請金牛控製一下食欲吧！清淡的日本料理會是最佳食譜，先將腸胃調理好，才能享受更多的人生美食。另外，金牛座的人會較容易欠缺碘質和鈣質，飲食應多吃菠菜，豆類，蘋果，蛋黃和白飯、魚等。注意哦，金牛座疾病大多屬於慢性病，所以平時的保養不容忽視。

　　健康貼士：行動起來吧！拋卻不良習性，順應全社會的呼喚――減肥！適當節食，多喝濃茶會令你事半功倍。遠離甜品，否則糖尿病的陰影會將你牢牢籠罩。

雙子座

　　雙子座會有缺乏鈣質的傾向，飲食多吃乳酪、牛奶、紅蘿卜、豆芽菜和大蒜等有益，不妨將集中力放在一些標榜菜式創新的餐廳。

　　與金牛座不同，雙子座的人好動多變，對待很多事情都粗枝大葉，即使身體不舒服，他們往往也會大而化之。這就容易使一些疾病在雙子座身上生根。所以，身為雙子座，要對自己的身體負起責任，別讓小疾釀成大病。

　　健康貼士：多做有氧運動，將對周圍的厭倦跟汗水一同排出體外，恢複生機。另外，定期做身體檢查也十分重要。

巨蟹座

　　巨蟹座是居家的好男人，他寧願把時間花在廚房內，為家人炮製一席美味菜式。溫馨家常菜以外，巨蟹偶爾可以準備名貴菜式或是養身菜，照顧好家人的胃和心情。對於自身，巨蟹座不妨多吃紫菜、香瓜、肉類、魚類和芥菜，以便補充缺乏的磷和碘。

　　但同時，戀家的巨蟹座為了讓家人生活更好，往往醉心於自己喜歡的工作而廢寢忘食。長此以往，必然會造成身體上的種種不適。因此，盡量維持有規律的生活作息，有助於緩解身體的不適。

　　健康貼士：笑，開懷的暢笑可以使你充滿自信和輕快感，調劑你的緊張生活與伴侶建立起合理的性生活節律。

獅子座

　　自信過頭的獅子座們，你們是不是為了好麵子常常超出能力的請客呢？為了荷包著想，建議你找到價格合理的餐廳，點一份精選套餐，便宜且不失麵子。點餐時多點一些奶類製品、檸檬、雞蛋、魚類、海藻及貝類，因為你體內缺失鈣質營養。

　　表麵強大的獅子座，其實很容易受傷害，包括精神上的和身體上的。預防意外發生是你的主要任務。另外，獅子座的人大多上進心很強，工作壓力也是健康的大敵。

　　健康貼士：注意人身安全的同時注意自己的“心理安全”。

處女座

　　眾所周知，處女座事事追求完美，對於吃進腸胃的食物會更注重食物的健康，素食往往是他們更鍾愛的菜，像豆腐、芝士、青椒、蘋果和芹菜等。但不管再怎麼注意細節，處女座還是很容易就患上流感。此時，要切記好好調養，否則小恙會變成頑疾。同時愛動腦筋的處女座要注意因用腦過度而引起的偏頭疼。

　　健康貼士：積極而樂觀地對待生活和命運，多做有氧運動，他能使你臉色紅潤，與友人結伴出遊可舒展心情，不失為健康的好主意。

天秤座

　　天秤座的人是天生的美食家，因為有維納斯的守護，他們對別人親切友善，人緣極好。然而，天秤座的猶豫不決常會讓人吃不消。於是，自助餐正是他們的最佳選擇。可惜身為美食家的你卻不見得都有好的飲食習慣，不良的飲食習慣就成了你生病的導火索，消化係統的疾病也成了你身上的常見疾病。

　　健康貼士：注意飲食習慣！多吃蔬菜，紅蘿卜及青椒等酸性食物。切記，享受完美食物之後一定要去散散步，這對你的健康將大有幫助。

天蠍座

　　對於最神秘又愛憎分明的天蠍座來說，太普通的食物他們根本不感興趣，越是奇怪、味道越濃烈的食物，才是他們的心頭好。但在求異的過程中還是要根據身體飲食需要，為均衡營養，多吃苦瓜，芹菜，韭菜、無花果等。而且這些菜對於“好色”的天蠍座可是天然“偉哥”哦。

　　健康貼士：多利用空閑時間做戶外運動，與伴侶建立起合理的性生活節律。

射手座

　　天性漂泊的射手座，對陌生國度總是特別向往，恨不得走遍世界。同理，他們對食物的包容性很大，喜歡嚐試別國料理。所以，創意的國際合成菜式最適合他們。

　　射手座雖熱力四射但也容易神經衰弱，如果發現自己有神經衰弱的苗頭，就趕快休息吧！另外盡量避免安全係數低的運動，以防以外發生。

　　健康貼士：最好能多吃櫻桃，蘋果，麥包，魚類，草莓和桃子等，補充磷質；繼續一貫熱愛運動的良好習慣，保持健美體態，學會調節自己的神經。

摩羯座

　　摩羯座下出生的人，較容易欠缺鐵質及維他命A，應多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶品。就算你是個很物質的星座，你的人生大計往往是賺錢賺錢再賺錢，但也不要為了這個人生大計忽略自己的身體。孤獨固執的你如果多點時間跟朋友們聚聚，一起享受一頓熱辣辣的火鍋，既能享受美味，又有助慰藉你心靈上先天性抑壓的冷感。

　　健康貼士：放寬胸懷，對自己充滿信心，在賺錢之餘，也要學會輕鬆。要記住：身體是賺錢的本錢。

水瓶座

　　對於水瓶座來說，崇尚的往往是未來型食物，很能接受剛萌芽的新時代飲食觀。現在，健康飲食、少肉多菜的飲食態度，正切合他們脾胃。以蔬菜作為主要烹調材料的食物，是水瓶座的最佳選擇。如，檸檬、牛肉、胡蘿卜、大蒜、蔥和海帶等。

　　健康貼士：喜歡熬夜的水瓶座朋友們，切勿靠當夜貓子來維持身材。應該多呼吸清新的空氣，遠離噪音環境；多做遊泳、網球、晨跑等有氧運動，都有助消耗大量脂肪，但務必持之以恒。

雙魚座

　　本性浪漫多情的雙魚座，食物好吃與否，不是他們關心的事情。吃飯，環境和氣氛最重要。為了改變向來給人不切實際的觀感，雙魚座不妨來些甜點，緩和一下隨時湧現的失落感。但更多的還是多吃洋蔥，葡萄，黃瓜，乳類製品，海藻和貝類等。

　　健康貼士：雙魚座的人素來敏感，如果覺得身體不適就要提高警覺，相信一下自己的第六感可以防患於未然。其實多接觸大自然，身體和精力方可得到恢複與調整，雙魚座的人尤其需要碘，所以多吃海產品大有益處。