beautygirls.club的部落格

　　導語：今天來，是和大家分享一下豐胸的經驗。說到豐胸，我並不覺得有什麼難為情，有些MM喜歡清瘦的身材，有些MM喜歡豐滿的，所以，我針對那些和我一樣，喜歡豐滿的MM提出一些小小的建議。文字比較多，大家要有耐心看下去哦！

　　國際慣例，先說自己的情況。

　　本人80年生，身高160，48公斤。由於骨架大，骨頭重，所以我看上去不胖……以前是70C的，由於動心髒手術，服用了男性荷爾蒙類的藥物，所以現在縮到了70A，沒關係，既然要恢複到70C，我就慢慢來，多管齊下。

　　我媽媽是婦科醫生，我麼，要豐胸也很坦然和她商量了，媽媽說，在不影響以後喂寶寶的情況下允許我嚐試，我那個高興，有個專業在身後果然不一樣啦，哈哈。

　　首先，我媽媽和我分析了我的情況。 

　　第一，我青春期的時候，就是MIMI發育的時候應該算正常，我喜歡吃豆腐，高中是在廣西讀的書所以那時候喜歡吃木瓜和豆漿。應該不是發育期雌性激素分泌的問題，問題是出在我心髒病治療期間的那1個星期的雄性激素。

　　說到這裏，我要插幾句了。有部分MM，在青春期出現臉上油脂分泌旺盛，愛發痘痘，肌肉變初壯，汗毛變粗變長，心跳變快，腰部和臀部的脂肪累積過快，同時胸部發育遲緩，那要考慮是不是雄性激素分泌過多的問題了。 

　　第二，我每個月例假的時候，痛得不得了，會有血塊現象，四肢一年四季都是冷的，容易頭暈，特別是蹲著的時候站起來，不但可以看到很多小星星，還會看到天立刻黑了……有時候我以為我到了天堂，星星都離我好近……還有，就是特別容易發脾氣，一點不順心就不高興，睡覺會出虛汗。 這是典型的氣血瘀結，這個也會影響胸部發育。

　　這個就需要慢慢調理了。方子我就不說了，大家在論壇上看得也很多了，桃仁、當歸、黃芪，黨參，川芎、白芍、生地各10g,紅花5g,大棗10枚，泡茶也好，燉烏雞也好(自己喝湯，肉給BF吃)，都需要慢慢調理，想十天半個月看出效果是不可能的。或者去看看中醫，不但是豐胸，對以後自己的身體也有好處。

　　分析了那麼多，我和我媽媽定了方案，就是精油+按摩+食療+藥物+調整內衣。 

　　首先說精油+按摩，不說有什麼神奇效果，但起碼可以讓MIMI在變大後可以保持良好形狀。精油的選擇很多了，論壇上也有很多帖子討論了應該用什麼精油，我在這裏就不重複了。但精油+按摩也需要一個漫長的過程，起碼3個月以上才會有效果。說到這裏，我要說一下心態問題，其實有時候大個一厘米兩厘米，還不如MIMI結實了，堅挺了來得好，有些MM用精油才用了一個月，就抱怨說沒效果。無論什麼東西，對每個人的效應都是不一樣的，有的見效快，有的見效慢。每天晚上做一下按摩，其實也是對自己的嗬護。我每天晚上洗澡之後，按照論壇上JMS提供的方法做15分鍾的按摩，喝一杯豆漿就睡覺。不過叫我那麼冷的天用冷水熱水交替衝我的MIMI我是不敢的，實在太冷了…… 

　　食療：其實很多MIMI是A杯的MM都非常瘦，大家都知道，乳房的構成是脂肪和乳腺的結締組織，胸大肌起的是支撐作用，如果身體其他正常的脂肪消耗都不能滿足，又怎麼會有多餘的遊離脂肪來供呢豐胸呢？所以那些骨感的美女們，希望你們先把自己喂得有點小肉肉再來豐胸。至於那些我猜上麵那些80多斤卻有F杯的美女，我隻能說，天生尤物，不在我們的討論範圍內。

　　食療其實很簡單，論壇上已經很多了，我也不重複了。我隻說我自己的食療。很簡單的一道菜：豬尾巴+黃豆+花生。燉得夠爛已經吃掉。豬尾巴相對豬蹄來說，膠原蛋白更加豐富，也比較小，方便我媽媽燉。

　　一周我吃3吃左右，平時吃吃石榴和火龍果，也是聽一個朋友說的，嗬嗬，她說這兩個水果也可以豐胸，雖然木有什麼根據，但為了我的70C，拚了……！！！平時吃零食的時候，多吃堅果類，例如開心果，腰果，杏仁，桂圓幹，說句實話，真的不便宜……

　　西瓜和梨少吃。

　　藥物：要說到最關鍵的東西了。我現在在吃的東西叫大豆異黃酮，說白了就是一種植物雌性激素，這個東西大家可以去網上搜索一下，它不能代替女性身體裏正常的雌性激素分泌，但可以激起本身的雌性激素分泌更多，廣泛存在於豆類食品中。至於大豆異黃酮的好處好像網上說了很多，嗬嗬，也不知道是真是假，我想，我現在小劑量的服用應該是沒問題的。最主要的是，我媽媽幫我去進這個藥的時候，剛好醫藥公司在搞活動，買一送一，我開始激動死了，後來醫藥公司的JJ說不能送大豆異黃酮，我的心又涼了，可是，過了一會，看到送的藥裏麵居然有葛根素，馬上拿起來看，也是純植物提取的，心裏開心死了。馬上買了4瓶。其實葛根也好，豆漿也好，木瓜也好，都是裏麵含有微量或者一定的雌性激素，才對豐胸有好處的，我偷懶，直接吃提取好的，嘿嘿，我媽媽說，控製用量，試試看。至於服用激素會引發乳腺癌，隻要不是那種人工合成的，不要大劑量用應該沒問題。還有一個問題要說清楚，我已經26歲了，可以適當補充雌性激素，25歲以下的MM最好別考慮這個方法，因為現在沒有翔實資料說吃大豆異黃酮可以豐胸，也不好控製量。我自己做個小白鼠，試試看，效果我等一下會說的。要插一句，已經閉經的媽媽們也不要考慮大豆異黃酮，這個東西是保健類食品，不能代替正常的激素治療。吃大豆異黃酮的時候，要補充維生素和鈣質，可以促進體內正常雌性激素的生產。每天攝取的大豆異黃酮大概相當於200G豆製品的大豆異黃酮含量。

　　調整內衣：因為保持MIMI的堅挺是很重要的，所以我也買了調整內衣，效果嘛，感覺穿起來還算蠻舒服的，以前總有點含胸的習慣，現在穿了調整內衣感覺不能含了……以前在電腦前坐太久背會痛，現在好像背痛有所緩解。

　　現在可以說效果了：現在我下胸圍是72CM，上胸圍是85CM，效果應該是有的。 

　　很多MM都問我吃的是什麼牌子的大豆異黃酮，嗬嗬，其實我當初買那個牌子完全是因為她家買一瓶大豆異黃酮送一瓶葛根素。女人嘛，都是喜歡占點小便宜，哇哢哢哢。最主要的是什麼呢？其實是劑量和時間。不要以為去醫院檢查，說自己的雌性激素正常就覺得不要補充，其實，女性的肌膚是否光滑和是否有彈性也和雌性激素分泌有關係，就連性生活是否和諧都與雌性激素有關係……實話實說吧，覺得自己性冷感的MM要考慮自己的雌性激素是不是分泌不足了……咳咳，回到正題，大豆異黃酮是一種保健類藥物，開始服用的時候盡量小劑量，一個月吃21天，避開例假的那個星期，有條件的最好每個月做一次乳房，子宮和卵巢的體檢，花不了多少錢，卻可以起很大作用。什麼牌子我就不說了，還有必須要提醒一下的是，豐胸其實也是一項投資，投資肯定存在風險，但這個風險是否是你可以承擔，JMS在豐胸前要考慮清楚，切記切記。最後說一個心態問題，有個MM豐胸，才2個星期就跑來和我說，姐，我不弄了，2個星期才大了1CM，鬱悶死。我問她，那你想要多少？她說要到C……天，一個穿A穿了23年的MM一個星期要到C……我真的無言了。所有的MM都一樣，不要天天拿個尺子去量，看今天是否大0.5CM，要是胸有自己的思想它也會煩的，是不？先說到這裏，豐胸是一個很漫長的過程，即使有了成果，也要長期保養，以防反彈。