現代生活壓力使我們頭部的細胞已經損傷無數，原本烏黑亮麗的頭發也因而變黃、變白，甚至脫落。這是小子們最不原意看到的事實。盡管原因很多，但主要是因為營養和精神兩大因素。
作者：佚名
來源：雪可美容網 雪可美容網
作者：佚名
來源：雪可美容網 雪可美容網
胡桃粥 取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮為粥，每日早晚服食。具有烏須黑發的作用。
芝麻粥 取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳米同煮粥，適量加鹽或糖，作夜宵食用。具有補腎潤腸，烏發美容的作用。
何首烏粥 首烏50克，水煎取濃汁，與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥，作早點或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養發、抗衰烏發的作用。
海帶粥 海帶適量洗淨曬幹，研末，和粳米50克煮粥，每晚臥前食一小碗，具有滋潤頭發，烏須黑發的作用。
全站熱搜
留言列表
