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　　日本美發師通常認為：“除了能做出漂亮的發型，為顧客提供護發谘詢也是自己分內的職責”。記者常去的美發店“現代潮流”在當地頗有名氣，它的首席美發師高橋先生總是非常認真地向記者傳授護發方法。幾年下來，記者還真記下了不少護發訣竅。
　　泡沫豐富是洗發關鍵
　　高橋告訴記者，保養頭發必須遵循“洗發、潤發程序”。用點洗發水，抹點護發素再衝幹淨，隻是完成了護發程序的一半而已。
　　高橋建議應該根據發質和季節的不同選擇合適的洗發水。春夏季節油脂分泌多，應該選用清爽去頭屑和有修護功效的洗發水；秋冬幹燥寒冷，應該選擇能滋潤的洗發水。另外，幹性頭發的人要注意選用弱酸性洗發水，因為堿性洗發水會帶走過多油脂，使頭皮更加幹燥。
　　洗發前應先用發刷刷去頭發上的塵垢，再用36℃—40℃的溫水將頭發浸濕，然後將洗發水倒入掌心中揉搓出泡沫後塗到頭發上。洗頭發跟洗臉道理相似，都要靠豐富的泡沫將汙垢包住才能除垢。
　　洗發時動作要輕，否則會使油脂分泌過多。雙手插到發根深處後，用指肚輕揉頭發，避免人為造成脫發。
　　護發素要換著用
　　高橋說，根據他的經驗，不同品牌因其成分不同，可以從多個方麵補充頭發營養，所以常換換護發素品牌對頭發很有好處。
　　使用護發素時，並不是簡單塗抹在頭發上就可以了。因為發梢最易受損，需加強保護，所以應該先在發梢處塗抹護發素，然後逐漸向上均勻塗抹。同時為了避免發根變重、頭發下垂，發根處不宜使用護發素。
　　h油、定型有講究，對頭發進行h油護理最好在美發店進行。
　　有些日本女性喜歡在頭發上灑香水，但高橋說，香水中的酒精成分一揮發，就會將頭發中的水分帶走，使頭發變幹，所以這種做法不應提倡。