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在現實生活中呢，有很多“太平公主”，為擺脫這個稱號，使用各種豐胸方法，希望自己的胸部更堅挺。但是有另外有一些女孩子呢，卻嫌自己的胸部過大，感覺累贅。這樣一來，就會有很多女孩為了達到自己的目的，就會做很多錯誤的事情。毫不知情進入了豐胸誤區和縮胸誤區。

現在我們先來說下從小變大，也就是豐胸的誤區。

第一、瘋狂大力的按摩。很多女性朋友都認為，按摩這種方法是最好的，所以就按摩時間越長，按摩力度越大，胸部就會增大。這個答案是錯誤的，因為如果很大力長時間去按摩乳房的話，會造成鬆弛，也可能走形。造成不正常的腫大，怎麼樣按摩才是對的呢？我也是跟老師來學了兩招，那就是沿著這個胸部的周圍輕柔的向上按摩，而且呢要把上邊的脂肪和腋下的脂肪向中間輕輕的集中。這樣才是正確的方法，而且要經常堅持，才能達到最佳中的效果。

第二、用冷熱水來刺激乳房。很多人都說用非常冷的水，或者非常熱的水從下往上來衝擊乳房會達到豐胸效果。這種方法更是大錯特錯，因為我們的乳房周圍是血管密布的，使用過冷或過熱的水來刺激乳房是非常不健康，非常不好的。如果有些女性朋友喜歡坐浴或者泡泡浴呢，更不要長時間把胸部泡在裏邊。

第三、過度依賴一些豐胸產品。比如說什麼豐胸霜、豐胸膏。還有器械產品。關於這些也請教了專家，關於這些產品裏邊也含有激素，當通過按摩，滲透到皮膚中，確實會達到豐胸效果。但你一旦停用呢，胸部就會縮回去，從大又變小了，不會達到一種持久的效果。

現在我們再來談一下大胸變小胸的誤區

NO：為了讓自己的胸部變小就穿著小一號或者非常緊的內衣。

這樣的做法也是不正確的，非常的錯誤的。我們都知道在女性內衣當中有個U型的鋼條來幫助我們塑形，如果你穿著小一號的內衣，這個U型的鋼條就會深深的嵌入到你的乳房裏，這樣時間過長就會造成你乳房內部組織擠壓，會造成乳腺增生，還有其他對我們健康非常不利的問題。

通過了以上學習你是否已經成為了專業的內衣模特呢？不過不管你是A罩杯，還是D罩杯，隻要你是自信的，那麼你就是美麗的。