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　　據《霍芬頓郵報》報道，就如同指甲和人體健康存在密切的聯係，頭發也能反應我們的健康狀況，下麵的四個關於頭發的跡象，可能說明你的身體存在某些問題。

　　頭發變得細軟。如果你最近感覺頭發開始變細變軟，首先想想近期有沒有遊泳，泳池的氯化水可能讓你的頭發受到傷害，還有染發，同樣也會令頭發失去光澤。如果都沒有，那就可能是甲狀腺功能減退的跡象，甲狀腺功能衰退，是因為人體不能產生足夠的甲狀腺激素，導致新陳代謝減慢。甲減的其他症狀還包括，突然體重增加、不明原因的疲勞和怕冷。

　　如果你懷疑甲狀腺功能減退就是罪魁禍首，一定要去做個甲狀腺水平測試，一旦確診，就需要服用藥物來補充你的激素水平。

　　頭皮屑變厚。很多人都會有頭皮屑，用去屑洗發水就能很容易的去除，如果你的頭皮屑開始變成厚厚的鱗屑，則可能是感染牛皮鮮的一個跡象。牛皮鮮是一種自身免疫性疾病，會加快皮膚細胞的更替，從而導致皮膚進入超速運轉。如果你有另一種自身免疫性疾病，如多發性硬化症或節段性回腸炎，你會更容易患上牛皮鮮，更需要提高警惕。

　　掉發變得嚴重。一般人每天大約會掉100根頭發，這種程度的掉發是正常現象，並且不會使你感覺頭發變得稀少。但是，如果你開始明顯的感覺頭發變薄，或者你的頭發開始成團的掉落，這可能預示著有什麼正在發生，很可能是由於巨大的壓力，譬如離婚或者失業。當然，也存在其他的可能，譬如甲狀腺功能減退或荷爾蒙失調，還可能是多囊卵巢綜合症的標誌，不過，也有一些藥物，譬如避孕藥和抗抑鬱藥，都可能造成脫發。

　　因為脫發的可能性非常多，這種情況下，最好的及時就醫，向醫生詳細的描述你的所有症狀。如果你懷疑是服用的藥物造成，則可以和醫生商量是不是可以更換另一種藥物。

　　頭發變幹燥脆弱。頭發是由一種叫角朊的蛋白質組成，如果日常飲食中攝入的蛋白質不足，就可能讓你的頭發變脆弱。如果蛋白質足夠，則可能是甲狀腺問題的警示信號，所以，一定要及時就醫，以免延誤病情。