以下推薦的這六個菜單,經常吃有利於解決下半身肥胖的問題。
  1 海帶絲、紅豆與炒過的南瓜同煮。  2 鮭魚烤熟切碎,毛豆仁煮熟,與白蘿卜泥一同攪拌。  3 番茄、青椒、檸檬、青蔥、

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  保持優美的身材,除了正確地節製飲食外,運動更是不可缺少的。健美運動專家設計了一套收腹健美操,每天隻需花20分鍾,堅持練一段時間,腰腹就會變細,身體更加健康。下麵介紹的就是適合於初學者的收腹瘦腰瑜珈術
作者:佚名

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歐式田園風格在造型方麵主要有:曲線趣味、非對稱、色彩柔和豔麗、崇尚自然等特點。這些在每一件家具的設計以及室內線條的構造上都有充分的體現,每一個角落的精心布置都能夠幫你在營造
作者:佚名

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現在人們已經越來越重視肌膚護理的環節了,潔麵、爽膚、麵霜,一個都不會少,每天都在遵循著三部曲,不過疑惑也隨之而來,因為嚴格的護膚程序似乎沒有帶來相應的好效果,究其原因,就是她們忽略了去角質這一重要步驟。
作者:佚名

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“吃”,是一種非常簡單而奏效的美胸方法,若想擁有漂亮的胸部,就必須經常食用含有身體所必需的熱量的食物。另外,飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質,可以促進乳房的正常發育。
作者:佚名

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  你還在苦惱上班的時候要注意頭發長短?不要太時髦?很多漂亮的發型不敢留起來?其實大可不必擔心,很多發型通過改良都變成了適合OL上班族的時尚發型,韓國OL們的日常發型,工作生活兩皆宜哦。
作者:佚名

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  BOB頭早已進入改良版,原先的沙宣式短BOB不再流行,在原有基礎上,燙出發卷,略顯蓬鬆的改良版BOB頭才是本季最IN!短發MM趕緊挑款照著打理!
作者:佚名

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頭發的分法不同能讓你的發型整個看起來大變樣,如果不想通過剪短或者染發來改變發型,那就通過這樣的小改變帶來新鮮感吧。大側分可以讓低馬尾更精致,中分則讓你的發型更具嬉皮感。找到最適合你的頭發分法,讓歐萊雅專業造型師Travis Parker給我們點建議吧。
作者:佚名

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女人最愛搶的10種男人  超市搞大促銷,引來女人無數。她們搶購搶得洶湧澎湃熱火朝天,仿佛那些東西不要錢。目睹這驚心動魄的一幕幕,我不禁暗暗感歎中國女人之強大。隨後,我的腦瓜不由自主地想到,假如她們搶的是
作者:佚名

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導讀:好男人不是天生的,也是需要後期磨練和培養的,之所以看到別人家的男人都是好男人,是因為那些男人曾經也“壞”過,變好了是後期的培養和“訓練”而來的。
作者:佚名

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