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即便是專業健身人士也有情緒低沉的時候。健身培訓師、私人教練及這個行業中的其它專家都曾像我們一樣，對自己說，“我今天真不想去健身了”。
作者：佚名
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　　所謂農曆八月，從公曆上來看是指從2010年9月8日到2010年10月7日的這段時間。本月從整體運程的角度來看屬於較為平穩的一個月，因此在本月中建議在為人處事的時候以一種安穩平和的心態才是最佳的選擇，但本月要在健
作者：
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　　每個人都有自己的痛腳，十二星座中有些話你是萬萬不可對自己戀人說的，因為這會讓他們炸毛，究竟哪些話會讓他們跳腳呢?讓我們來看看吧!白羊座的他――你不能隨意說“沒有我，你能有今天嗎”　　麵對好勝好強的白
作者：佚名
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　　SPA用品已經就緒。那麼，溫度適宜的熱水，和你最喜愛的音樂，再加上熏香爐中的香油，可以開始享受一周一次的Hair SPA了！　　先用梳子梳理頭發。梳理的時候，從發梢部位
作者：
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愛美的準媽媽們，我們要做辣媽，我們是年輕時尚的媽媽，怎能讓妊娠紋奪去我們的光彩。今天小編就給大家介紹幾款熱賣的去妊娠紋產品。
作者：佚名
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手臂鬆鬆垮垮該怎麼辦？緊實手部線條從年輕到老都很重要，那麼，怎樣瘦手臂呢？小編介紹瘦手臂最有效的方法，運動加按摩，塑造手臂完美線條。
作者：佚名
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寶寶在冬季如何科學保暖 冬季已悄然而至，媽媽們又開始為寶寶的保暖工作犯愁了：該怎樣穿才能讓孩子溫暖一冬呢?是要給孩子裹得嚴嚴實實
作者：佚名
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為了減去腿上多餘的贅肉，你需要做的所有事情就是嚐試一下七種動作。一天中，你可以多次重複這些動作，因為它隨時隨地都能做。太方便了，對嗎?
作者：佚名
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眼瞅著天氣轉暖，紛紛摘下手套的姑娘們又怎會讓纖纖玉指繼續保持素顏？優雅的法式、Rock的金屬色、五光十色的光療甲，隻要是讓指甲變美的，統統不能落下。殊不知指甲自個兒的訴求隻有一個：要健康。本期，傳授美甲控們一些正確的保養和護理技巧，讓脆弱和暗淡同寶貝指甲說Bye-bye。
作者：佚名
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原料：
蜜棗250克，核桃仁100克，雞蛋清5克，糯米粉100克，白糖、花生油各適量。
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