從女性發育進入青春期起，每月出現一次子宮內膜脫落出血，這就稱為月經。正常情況下，女性12-14歲開始的月經周期並不規則，1-2年後便逐步規則。45歲左右月經逐步停止，停經後的時間稱為絕經期。
作者：佚名
來源：搜狐健康 雪可美容網
據調查統計，女性每次月經的流血量約75毫升左右，一名女性的月經期按30年計算，總出血量約為27000毫升(不包括分娩出血)，這相當於5.5個體重60公斤人體內的全部血液量。
女性一生有這麼多的生理性出血量，但並不影響她們的身體健康，而且還有大量資料說明女性的平均壽命比男性高。
這裏的原因雖然很複雜，但我們從血液生理學的角度看，與女性這一特有的生理特征有關。因為女性這種長期少量的出血，刺激體內造血器官的功能更加旺盛，不僅有利於改善體內的血液循環，同時也全方位地提高了機體內部各個髒器組織細胞的活動功能。
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