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　　遊泳前的準備工作

　　選好恰當的時間。

　　中午太陽光太曬會曬傷寶寶的皮膚，太早和太晚了水溫會太涼，寶寶容易感冒，帶寶寶去遊泳的最佳時間是下午四點到四點半。這時雖然太陽還很大，但紫外線已經沒有那麼強烈，而且水溫也剛剛好。

　　選擇好的遊泳地點。

　　水池的水質對寶寶的健康很重要，帶寶寶去遊泳時不能選擇人多擁擠的遊池，這樣對寶寶的健康不利;帶寶寶下水前，最好詢問一下管理員泳池當天是否已消毒。

　　適量吃點東西。

　　帶寶寶下水前應該給寶寶吃一些有熱量的食物，例如餅幹、巧克力、牛奶之類的，有助於給寶寶補充熱量與能量。同時還要檢查泳圈是否漏氣、型號是否適合寶寶。

　　寶寶夏季遊泳的注意事項

　　遊泳中的安全守則

　　家長最好帶寶寶到兒童區玩耍，將寶寶放入遊泳池之前，先試探一下水溫，溫水(相當攝氏26-27度)應該是最舒服的。 寶寶遊泳時，必須要有專人全程監護。

　　絕不可留下寶寶獨自在遊泳池旁邊，即使一秒也不行。

　　寶寶套好泳圈後, 必須檢查泳圈扣是否扣緊, 要緩慢地將寶寶放入水中。建議新出生的寶寶遊泳，臍部要貼上防水護臍貼。

　　當幼兒或嬰兒在遊泳池附近玩耍時，一定要幫他穿上救生衣。

　　禁止寶寶在近水處嬉戲跑步。

　　禁止年紀較大的小孩在寶寶附近做瘋狂的拍水遊戲。

　　寶寶夏季遊泳的注意事項

　　遊泳後的護理工作

　　寶寶遊泳一次不能玩的時間太長，最多半個小時就要上岸。

　　起水之後媽媽應該立即用準備好的大浴巾包裹住寶寶的身軀，以免著涼，同時可以給寶喝些熱開水、熱湯之類的暖暖身子。雖然是夏季，但從泳池中剛出來還是感到很冷的。媽媽用消毒過的專用毛巾給寶寶擦幹後穿上衣服。

　　回家後第一件事就是立即給寶寶洗個熱水澡，然後替寶寶抹上潤膚液以保護其細嫩的肌膚。