何首烏粥具有補肝益腎、生精養發、抗衰烏發的作用
　　首烏50克，水煎取濃汁，與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥，作早點或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養發、抗衰烏發的作用
作者：佚名
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何首烏粥


　　何首烏粥具有補肝益腎、生精養發、抗衰烏發的作用
 


　　首烏50克，水煎取濃汁，與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥，作早點或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養發、抗衰烏發的作用


 


 
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