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　　“目前，每年有六七十萬的人加入牙齒矯正大軍。”牙齒矯正是給牙齒施加一定的力，骨骼受到壓力後會引起吸收，使牙齒在骨頭裏麵慢慢移動，並最終在一個新的位置長穩。

　　從年齡上來說，12歲左右矯正牙齒較好。這是因為，此時整個牙弓基本發育完全，乳牙基本換成了恒牙，而恒牙牙根也基本發育完全，上下牙齒間的咬合關係也調整好了。12歲正好是青春期，孩子的頜麵部仍處於生長發育的快速期。而牙齒矯正也需要利用頜麵部生長發育的潛力，以確保牙齒移動及牙槽骨改建的效率達到最佳狀態，從而取得完美的矯正效果。

　　由於女孩的生長發育期要早，所以，一般說來女孩子10—12歲矯正最好，男孩子11—13歲矯正最好。但也有一些牙頜畸形如“地包天”、咬唇等需在3—5歲進行治療;有些牙頜畸形應該選擇恒牙已開始萌出，即8—10歲時進行為宜。

　　在很多人心裏，矯正牙齒是一項費時、費力又遭罪的“係統工程”。但做到以下幾點，有助於達到事半功倍的效果：

　　堅持戴保持器。正畸後不戴保持器複發率可達100%。矯治結束後第一年要全天24小時佩戴保持器;第二年可每天戴12小時;兩年以後，可以逐步縮短佩戴時間。

　　保證刷好牙。戴上矯正器如果牙齒刷得不好，易造成齲齒或牙周組織炎症。刷牙方法是每餐飯後刷牙，用刷頭小、刷毛軟的牙刷，每次刷牙不少於5分鍾。

　　注意進食方法。初戴矯治器約一周後才能適應，恢複正常飲食。矯正中的患者最好避免食用一些較黏、較硬的食物，如排骨、太妃糖、年糕等，吃蘋果前要切成小塊等，避免因飲食不當致矯正器的附件鬆脫。