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　　今天帶給大家的是能讓人感到愛、溫暖與幸福感的精油，適合這個時候人群容易出現的情緒，也能帶給人身體感到溫暖。對於追求個人成長人士，能改善自我價值問題。當心靈得到滋養，人就有支持和勇氣麵對生命。

　　給你愛、溫暖與幸福感的香薰油

　　適合人群

　　心理需要：感到孤獨感、缺乏愛、舒緩壓力、鎮靜放鬆

　　生理需要：提升溫暖感、K合皮膚、溫補元氣，消除疲累

　　精神需要：讓人感到純真的支持及愛，恢複孩童的天真及對世界的求知感

　　香草精油

　　步驟/方法

　　1.香草精油 － 5滴

　　香草精油的香氣讓人感到幸福和溫暖，小孩子到成年人都喜歡香草的香氣，所以香草是最廣為人用的香料，廣泛應用在甜品及護膚品上。香草香薰精油的效力比一般食用香草油的強度高出100倍。

　　香草精油的生理效用包括增加溫暖感、回春，心理效果能讓人鎮靜及放鬆，精神層麵能給人帶來平靜和喜悅。

　　甚少為香薰治療中使用，因為所含的芳香化學成份比較刺激，不鼓勵一般人使用，甚至香薰治療師也甚少使用。大家使用時一定不可以超過我介紹的安全用量比例，就可以享受香草精油帶給人的好處。

　　一般成人使用香草精油1%稀釋度，即100毫升植物油隻能加入1毫升香草精油，今次我介紹的分量香草精油隻有0.5%，這樣小孩子(6歲以上)也適合使用。

　　甜橙精油

　　2.甜橙精油 － 15滴

　　甜橙精油是著名的”兒童油“，因為它的成份溫和，不論嬰兒還是孕婦也適合使用，能帶給人快樂感，猶如沐浴陽光中。

　　甜橙精油的生理效用包括幫助消化係統、抗痙攣，心理效果帶來愉快感，精神層麵能帶給人積極感。

　　沒藥精油

　　3.沒藥精油 － 10滴

　　沒藥精油屬樹脂類精油，凡樹脂類精油都有“療K傷口“的特征，沒藥於4000年前已為埃及人使用，應用於宗教儀式，更是非常有效的皮膚聖手。

　　沒藥精油的生理效果能促進細胞再生，抗真菌，心理效果能帶給鎮靜及減少焦慮，精神層麵能帶給人平靜及增加覺知。

　　初壓杏仁油

　　4.初壓杏仁油 － 50毫升

　　初壓甜杏仁油是香薰治療師常用的植物油，滋養皮膚潤而不膩、容易被皮膚吸收、價格適中，又適合任何年紀和膚質。