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不少女生在選擇佩戴的胸罩時，喜歡挑緊小的以使胸部保持挺立不下垂，然而專家警告我們過小的胸罩有可能會引發頸椎病呢。
作者：佚名
來源：雪可美容網 雪可美容網

導語：不少女生在選擇佩戴的胸罩時，喜歡挑緊小的以使胸部保持挺立不下垂，然而專家警告我們過小的胸罩有可能會引發頸椎病呢。

過緊胸罩限製呼吸肌運動

過緊的胸罩帶限製了呼吸肌的運動，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足，產生胸悶、氣促等症狀。

胸罩過緊壓迫頸部肌肉

還有胸罩帶過緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經，累及頸椎造成頸椎勞損、骨質增生，進而又影響椎神經、椎動脈，使病人產生上肢麻木，頸部及上肢酸痛、頭暈、惡心、胸悶不適等症狀。

合適的胸罩可保護乳房

可見，合適的胸罩可以保護乳房，避免乳房過度下垂，在顯示女性的美態中起烘托作用，若胸罩不合適也會給身體帶來痛苦。因此女性朋友選購胸罩時，一定要注意大小適中，穿戴不宜過緊或過於狹窄，並要注意經常活動上肢，在肩部的位置移動吊帶。

睡覺時不要戴著胸罩

睡覺時也不要戴著胸罩，在家不出門或不迎接客人時，也可以考慮少使用，這樣可以解除或緩解其對胸部的束縛。