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　　陽光明媚的夏天正帶著旺盛的生命力奔過來，正是肌膚親近純植物的好時候!濃縮自純植物的精油,簡直就是裝在瓶子裏的大自然小天使，由皮膚毛孔進入，3分鍾滲透到真皮層，10分鍾進入血液和淋巴循環係統，美膚變得簡單直白!

　　不能錯過

　　為夏而生的精油 TOP7

　　玫瑰——萬能精油皇後

　　玫瑰精油是精油中的皇後，用俗話說，簡直是“萬金油”!補水、抗老、美白、愉悅身心，它就是牽手百搭，不由得你不心動!

　　牽手功效 如果你不嫌玫瑰精油昂貴，它幾乎可以牽手大部分的美膚功效。

　　同類項 檀香

　　洋甘菊——舒緩之王

　　羅馬洋甘菊、德國洋甘菊和摩洛哥洋甘菊都具有鎮癢和緩解神經痛的舒緩作用，而且這三種洋甘菊都含有藍香油煙這種高抗敏性成分，所以被添加在上至洗發水，下至衛生巾的各種產品裏,用於舒緩各種類型的肌膚。

　　牽手功效 夏季油汗夾擊，濕癢時，用洋甘菊撲滅肌膚之火。

　　同類項 迷迭香

　　薰衣草——修護補水安神

　　薰衣草最著名的功效是安神助眠，否則就不會有那麼多用薰衣草做的枕頭。但其實它也是個全能多麵手，兼具補水、淨化、祛斑、抗老和促進受損組織再生恢複等護膚功能。最吸引人的一點是，它也能減輕憤怒和疲憊的感覺。

　　牽手功效 壞情緒也是影響肌膚狀態的大敵，用薰衣草驅趕煩躁。

　　同類項 花梨木

　　天竺葵——亮膚煥采

　　天竺葵最棒的是它的味道和玫瑰、檸檬都稍有接近，有很好的可替代性。而且天竺葵可以收縮毛孔，促進血液循環，使用後會讓蒼白的皮膚較為紅潤有活力，使皮膚亮澤細膩。

　　牽手功效 對因出汗和髒空氣造成的毛孔阻塞及油性肌膚，有很好的調節平衡作用。

　　同類項 廣藿香

　　茶樹——戰痘英雄

　　茶樹精油能殺菌消炎，激勵皮膚免疫係統，並且對皮膚的刺激相對較小。正是利用這個原理，它成為祛痘精油配方的常見原料。

　　牽手功效 又到了爆痘高發季，無論是一顆很刺眼，還是全臉一大片，茶樹精油都是最有力的戰痘英雄。

　　同類項 尤加利

　　乳香——年輕法寶

　　乳香是熟齡肌的美膚法寶，它收斂的特性因能促進傷口結疤、增強細胞活性而具再生回春作用，而且有利於油性皮膚。

　　牽手功效 恢複肌膚彈性，減淡皺紋。

　　同類項 沒藥、茉莉

　　檸檬——排毒美白

　　檸檬的特點是撲鼻而來的，打開蓋子就有小清新氣息噴薄而出，提神醒腦活力無限。最重要的是，檸檬精油中富含豐富的維生素C，能淡化色素，改善暗沉，特別有益於美白。而它對於身體上的橘皮組織也有纖體的作用。

　　牽手功效 幾乎適用於各種膚質的溫和美白。

　　同類項 苦橙花、杜鬆子

　　指導專家

　　臧芬遠(ITEC芳香療法師)

　　任澎(IFA校長級芳香療法講師)

　　唐欣(英國執業注冊芳香療法師)

　　王夕(臨床芳香治療師)

　　1分鍾就學會的夏用精油靚招 TOP3

　　對抗曬黑 精油告白術

　　首先精油護膚不追求一味美白，而是用內在調理的手段，讓皮膚在整體健康的基礎上提升膚色。美白精油主要有：玫瑰、檸檬、佛手柑、甜馬喬蓮、迷迭香等。

　　配方：

　　10ml 葡萄籽油+1滴玫瑰+1滴花梨木

　　用法：

　　潔膚後，取美白精華4~6滴按摩全臉 ，一般按摩5~7分鍾，1周1~2次。

　　提示：

　　檸檬精油具有一定光敏性，如果在白天用，千萬不要暴露在陽光下太久。

　　LINK

　　DIY 夏季精油麵膜通用法則

　　用精油進行護膚麵膜的DIY是件非常簡單又好玩兒的事情。整體就隻分為兩部分：

　　1. 底質原料

　　調製麵膜的底質原料可以多種多樣，而且非常容易找到，比如綠茶水、黃瓜汁、雞蛋黃、蒸熟的胡蘿卜泥或者土豆泥等等。

　　2. 精油

　　一般做一次麵膜添加2~4滴單方精油就足夠了。但是為了保證DIY麵膜有足夠的滋潤度，最好再添加1ml的基礎油。

　　準備好之後，把1和2充分混勻就可以了。

　　頻率

　　一周1~2次即可，不要為了效果而過度保養。

　　根據膚質 選擇適夏基礎油

　　大多數單方精油因為刺激性很強，所以無法單獨直接使用在皮膚上，所以要常選擇添加在基礎油中起到稀釋調和的作用。而且基礎油中也含有大量人體非常需要的有機分子，和單方精油有著很好的相親相溶性。

　　膚質× 基礎油

　　油性肌膚——質地清淡的基礎油，如葡萄籽油、桃核油、杏核油、米糠油等。

　　幹性肌膚——質地厚重的基礎油，如荷荷巴油、鱷梨油、昆士蘭堅果油等。

　　中性肌膚——質地溫和的媒介油，如玫瑰果油、甜杏仁油、榛果油等。

　　提示

　　葡萄籽油或甜杏仁油，無論在麵部護理還是調整身體方麵，這兩款都是百搭媒介油。油性、痤瘡粉刺皮膚一般選擇葡萄籽油;而敏感、幹性皮膚則可以使用易吸收、溫和的甜杏仁油。

　　有香薰的閨房 必是Sexy Look

　　用途×單方精油

　　消滅細菌和病毒——桉樹(藍膠)、桉樹(檸檬)、茶樹、檸檬馬鞭草、橘、歐薄荷等;

　　防蟲蛀——乳香、沒藥、茶樹、白鬆香、百裏等;

　　促進安眠——檀香木、蓮花、香蜂草、真實薰衣草、岩蘭草、苦橙花等;

　　淨化空氣——香茅、檸檬草、耐奧利、綠薄荷等。

　　用法：

　　一般選擇1~3種精油滴加清水中。

　　一般4~6滴/15平方米。如果房子的挑高大於2.8米，還要酌情增加。

　　提示：

　　4~6滴精油彌漫在一個屋子裏，一開始會覺得味道明顯，一會兒就感覺不到味道了。進而一味地增加濃度，其實不需要，按照精油中所含的有機分子在空氣的分布濃度，4~6滴剛剛好哦，聞不到味道隻是因為人體嗅覺極易疲勞。

　　別忘點香熏爐底下的蠟燭。

　　精油仲夏夜 絕佳排毒機會

　　恬淡的夏夜是享用精油的絕佳時機，因為溫度和環境，都特別適合嗅覺吸入與肌膚接觸雙重接納精油的功效，促進夜間的代謝排毒和淨化。

　　配方：

　　10ml 芝麻油或者甜杏仁或者桃核油+ 1滴真實薰衣草+1滴佛手柑

　　用法：

　　潔膚後拍完爽膚水，然後取4滴進行全臉按摩，請順著臉部淋巴循環路徑按摩，效果會更好。一般按摩5分鍾，不用洗掉，用後可以不擦晚霜。

　　精油推薦

　　嘉貝詩法國狹葉薰衣草純精油 438 元/15ml

　　自然美雪膚複方精油285 元/10ml

　　歐緹麗葡萄籽清潤精油 348 元/15ml

　　C'EST UNE BEAUTE鼓舞精油 240 元/10ml

　　Jplus 葡萄柚精油168 元/10ml

　　若無精油伴夏必後悔的理由 TOP3

　　為事業線 精油讓你更玲瓏

　　精油不但可以護膚，而且有很多讓你玲瓏身材的玩兒法，讓你能夠嫵媚一夏!

　　原理：

　　芳香療法中用精油對乳房進行護理，核心理念是乳房的整體健康，臨床芳香治療主要是靠調理內分泌係統,同時疏通淋巴,促進局部的血液循環更加順暢。一旦循環通暢了再加上精油的提升作用,荷爾蒙分泌得到調節,胸部線條自然玲瓏起來。

　　配方：

　　用10ml 葡萄籽油+3滴甜茴香+3滴快樂鼠尾草

　　用法：

　　每天進行1次提升乳房的按摩，同樣能使乳房下垂問題得到有效的解決。

　　為身材 精油不讓你徒傷悲

　　芳香療法提倡的是用精油來平衡身心，也包括平衡身體的肌肉和脂肪。

　　原理：

　　精油的分子顆粒非常小,所以在接觸身體之後會很迅速地滲透深層皮膚組織,當然也包括脂肪細胞。很多精油都具有溶解脂肪的能力,比如迷迭香、鼠尾草、杉木、天竺葵、柏樹、茴香等。

　　配方：

　　10ml 葡萄籽油+3滴天竺葵(玫瑰)+3滴柏樹+3滴甜茴香

　　用法：

　　每次用1~2ml調配油按摩脂肪過多的部位，每天1次。

　　為邂逅 那些增加幾率的精油

　　最近正流行的《甄執防鋃啻緯魷鍾沒兌訟愕認懍轄寫哢欏Ｈ撕腿酥淙肥黨涑庾牌嬉斕姆崖迕善鬥腫櫻每此撇幌喔傻娜瞬搗幀

　　原理：

　　植物精油本身蘊含催發情欲的本事。近年來芳香療法的國際交流中也漸漸對精油這個功能進行專業化的定義與試驗，借由芳療技術增加你和他之間的信任度和舒適度。而且，精油提升情趣的原理還在於：精油進入身體後會對中樞神經係統進行調節,改變體內激素分泌。

　　配方：

　　選擇單方精油，如依蘭、快樂鼠尾草、岩蘭草、茉莉、甜馬喬蓮、玫瑰、迷迭香等等

　　用法：

　　在晚間臥室中的香熏爐中滴加3~4滴。

　　讓保養威力翻倍的精油用法

　　既然精油有這麼多好處，自然早有品牌推出了含有精油的護膚品，省卻那些調配的麻煩，讓肌膚盡情享用精油大餐。

　　1.L’OCCITANE蠟菊緊致修護精華液 580元/30ml

　　2.FOR BELOVED ONE清爽快樂控油化妝水 260元/200ml

　　3.LANEíGE 夜間修護鎖水麵膜230元/80ml

　　4.CAMENAE玫瑰新肌密臻潤霜 280元/50g

　　5.Kiehl’s 夜間修護精華液420元/30ml

　　6.GUERLAIN恒彩駐顏滋養精華露 1660元/30ml

　　7.STENDER德國甘菊精油球 50元/125g

　　LINK 精油還能怎麼用？

　　祛除妊娠紋

　　客觀地說，不能徹底祛除，但精油對妊娠紋有很明顯的淡化作用。推薦配方：10ml的荷荷巴油+3滴苦橙花，每天按摩在妊娠紋處直至完全吸收。

　　泡浴

　　將單方精油如茶樹油、玫瑰、佛手柑隨意調配加在浴缸中，每種兩三滴，總數在8~10滴即可，能舒經通絡、緩解疼痛、愉悅情緒。

　　手洗衣物

　　如將類似檸檬、薰衣草的單方精油滴加在水中，將洗淨的衣物進行浸泡，既能使衣物殺菌格外幹淨，又能使衣物透著獨有香氣。

　　漱口

　　牙周炎不僅僅可以通過牙膏解決，精油漱口也有幫助!隻要在刷牙的杯子裏麵，每杯隻需加一滴檸檬精油，然後照常刷牙，就足夠解決牙周問題。

　　DIY全球限量精油護膚品

　　如果你既想享受好的護膚品的舒適質感，又想同享精油修複、細嫩肌膚的神奇效果，那就可以根據自己的肌膚需求，選擇適當的單方精油滴在無添加的底霜中，DIY屬於自己的“精油護膚品牌”——全世界限量一份僅僅專供你的個人梳妝台。

　　比例：

　　一般來說，5ml 的麵部護膚霜中可以滴加1滴單方精油，10ml的身體潤膚乳中可以滴加3滴單方精油。

　　提示：

　　由於東方人的麵部皮膚菲薄且易於過敏，所以臉部護膚霜中另外添加的精油品種不宜過多，一般1~2種即可。當然身體潤膚乳中添加的種類可以多一些，一般也是3種為宜。

　　現用現配的原則，不要一瓶護膚品一次調配，要用多少調配多少。

　　芳療專家解答

　　Q：夏天本來就已經愛出油了，精油又油膩膩的，為什麼要推薦在夏天用?

　　恰恰和你擔憂的相反，夏季的高溫讓毛孔張開時間比較長，可以更快速地吸收精油，效果更快更好!

　　Q：有沒有什麼方法不按摩就能用精油排毒?

　　這恐怕很難，精油排毒的工作原理是，精油中富含小分子的有機成分，可以通過按摩透過皮膚吸收進入血液循環，通過血液循環的加速帶動淋巴循環，起到排毒作用，因此不按摩收效甚微。

　　Q：夏天頭皮愛出汗發癢，既然精油有舒緩頭皮的作用，那應該怎麼用好呢?

　　非常簡單，可以加在洗發精裏，在你平時用量裏加2、3滴薰衣草或洋甘菊都可以。而且精油是很百搭的，除了洗發精，還有3點添加原則和你分享——

　　1.可以添加在質地輕薄一些的乳液裏，很多藥妝品牌為敏感肌膚推出的無香乳液，成分簡單，很適合添加精油;

　　2.檸檬精油可以添加在去角質霜裏;

　　3.不過我不讚成加在化妝水裏，因為水油不融。

　　Q：各種配方簡直看花眼，有沒有一個通用的濃度好讓我不那麼迷茫啊?

　　精油的濃度對效果非常重要!過濃對皮膚和健康來說都是不安全的，濃度不夠又很難發揮應有的效果。一般在10ml基礎油中，不要超過2滴，據我經驗估計，通常1毫升是由15滴組成的，可以大概感受一下這個比例。

　　Q：太陽越來越大了，精油很多都有光敏性，那是不是白天就基本告別精油了?

　　??柑橘類精油是的，光敏反應比較大，例如甜橙、佛手柑、葡萄柚、萊姆、橘等精油，避免在白天使用，而其他精油如薰衣草、茶樹、洋甘菊等等，都可以在白天用。

　　Q：不小心將濃度很高的純精油誤用怎麼辦?

　　可以馬上用大量清水衝洗,或者塗一些純的蘆薈ㄠ,可以起到鎮定的作用。如果仍然覺得不適一定要馬上到醫院就醫。

　　Q：不是說油和水是不相溶的嗎?為什麼很多配方裏都把精油滴進水裏?

　　如果是香熏，水隻是個熏蒸精油的溫熱載體，有利它揮發而已，並不需要溶合;如果是噴灑，那麼我建議在噴灑劑裏麵加入10%~20%的酒精，精油是溶於酒精的。

　　精油愛好者的成功感受

　　“不一定什麼精油都適合自己，可以從喜好出發入門”

　　說起對精油的興趣，還要從若幹年前去埃及旅遊開始。被導遊狂推銷了所謂埃及豔後都使用的“檀香精油”和“玫瑰精油”，欣欣然地期待著能有豔後般美麗的肌膚。

　　回國後我跟風嚐試了各種大眾精油：玫瑰、薰衣草、洋甘菊等等。慢慢體會及學習精油，領悟到不是所有的精油都適合自己，了解精油之前，更要徹底地了解自己的膚質，就像不是所有人用了玫瑰精油或者純露就能馬上美白淡斑;薰衣草精油雖然有舒緩鎮靜作用，卻不一定適合過敏膚質。接觸精油，可以先從自己喜好的氣味及需求開始。

　　“家裏有寶寶，精油更有用”

　　因為我的孩子很容易在上呼吸道上鬧個小病小災，所以檸檬精油、尤加利精油、茶樹精油還有薰衣草精油是家中的常年必備，比如具有消炎作用的尤加利精油和茶樹精油，可以小劑量配合檸檬精油一起熏香，能讓孩子們在咳嗽感冒不舒服的日子裏，晚上睡個安穩覺。在夏天潮濕的南方地區，薄荷精油和薰衣草精油可以輕劑量滴入噴霧瓶，噴灑在有痱子及熱疹的地方，能很快地鎮靜及舒緩肌膚的不適。

　　“精油猛藥，一手包辦痘痘加痘印”

　　我對付臉上的痘痘最愛下猛藥，不外乎消炎祛痘的茶樹精油，以及後續用來去除痘印的薰衣草精油。發炎性痘痘時，睡前在痘痘處點上茶樹精油，第二天痘痘真的會變小。痘痘不嚴重時，我會自己調配精油，一般用葡萄籽油10ml做基底油，抗痘，就3滴茶樹加1滴薰衣草;去痘印，就3滴薰衣草加1滴茶樹，晚上塗於患處。平時的話，在純淨水裏根據需求滴入茶樹或者薰衣草精油，就是經濟又實惠的自製噴霧啦。