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　　擁有健康秀發的必遵守則
　　讓保養更有效，先要摸清秀發的特點，很多規矩遵守了，就能幫秀發避開危險，擁有健康。
　　１．美發品和保養品一樣，都要依據自己的需求和季節而調整。季節轉換，頭皮及發質都會跟著改變。春季油脂分泌開始增多，應選用清爽去頭屑洗發水；夏季多曝曬，洗護品需要兼顧修護功能；秋、冬逐漸幹燥寒冷，宜選滋潤、調理型產品。
　　２．每3個月更換一次美發品，吻合頭皮自然的新陳代謝。請小心使用去屑型洗發水。去屑能力好的洗發水用起來很有講究，原則是既不能不用，也不能常用。特別是在夏季，如果是長發，又有天天洗發的習慣，最好在用過一瓶之後更換護理型產品。
　　３．長時間待在空調房，要為頭發補水，發質才不會變幹。挽救幹澀易打結的頭發，關鍵是給發絲補水。隨時、持續地補充水分及養分當然比“偶爾為之" 的效果強很多。平時就放一瓶具有修複作用的亮發水在辦公桌上吧。
　　４．水上活動結束，要迅速清潔、護發，避免發質變差。遊泳前，可先將頭發浸濕抹上h油膏，或將護發素塗在頭發表麵；遊泳時則戴好遊泳帽；由於池水中含有氯及其它化學物質，遊泳後要立即衝洗頭發，保持發絲潔淨透氣。
　　５．出門前為秀發防曬，同步保濕及修護。為秀發防曬，可從3方麵入手。1. 曬前使用含矽酮成分的滋養護發品，讓每根頭發都受到保護，阻擋紫外線侵襲，防止水分流失。2. 平時經常喝人參湯，可增強頭發的抵抗力。人參性平，味甘，微苦，不僅滋補，還有養發的功效。每天堅持喝參茶或是使用含有人參精華的洗護產品，秀發就能擁有更健康的“體質”，以對抗輻射和紫外線。3. 做好曬後修護工作是最關鍵的部分。ㄠ椿し⒛嗄蓯淥退鄭⑺⊥販⒌乃植渙魘АＣ恐1-2 次，秀發光彩如新。
　　６．幹發時不要使用風筒，容易令頭發過度幹燥。頭發濕的時候最脆弱，如果用力搓，還會使頭發斷裂、打結。弄幹頭發的最佳辦法是先用幹毛巾吸水，在不滴水的程度下用風筒吹至8分幹，再自然風幹。
　　７．梳頭有利有弊，重點是注意正確的梳頭方式。
　　為了梳理順暢，不起靜電，需要先將頭發噴濕。幹燥季節，可滴上數滴嬰兒油或純橄欖油在小噴霧器內，全頭噴灑後細心梳理，就不會拉扯頭發。　　
　　梳子要從頭皮處往頭發的末端慢慢移。太用力或太急，都會產生靜電而損傷頭發。如果頭發糾纏難解，擦上少許的潤絲ㄠ儐感牡厥崢
　　梳頭的次數並沒有規定，早上和睡前都是理想的時間，促進頭皮血液循環，新陳代謝。而洗頭之前先梳頭，還能梳掉不少汙垢，讓頭發更容易洗幹淨。
　　有偏頭痛的人會喜歡用力梳頭，但這樣會損傷頭皮，也是導致頭皮屑的原因之一。所以頭皮脆弱的人梳頭要輕，而梳子的梳齒尖端有圓形按摩頭或是梳毛為略粗的天然毛質更佳。