1.用肘部和膝蓋部支撐地麵，單腿每隔1秒向後伸展一次。 2.把向後抬起的腿，每隔1秒向胸部靠攏一次。做10次後換另 一條腿重複上述的動
作者：佚名
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女性腰、腹部最易囤積脂肪。隻有通過正確的健美鍛煉、控製飲食、良好的生活習慣等，達到逐漸減輕體重，人也就輕盈苗條了，比率隨之下降，危險性減小。
作者：佚名
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現在除了使用假體豐胸和自體脂肪豐胸之外，注射玻尿酸豐胸也在近幾年增多了，那麼使用注射玻尿酸豐胸方法效果怎麼樣呢？
作者：佚名
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什麼是靈性?這個說來很玄妙的詞彙或許並非人人都能參透，去了瑞詩凱詩，我懂了――靈性，就是直覺。現代社會中，人的直覺很大程度上被繁忙的生活和功利的欲望阻斷，而旅行則能將失落的直覺重新喚醒，特別是在每個人都崇尚直覺的地方。
作者：佚名
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香水的香味，總的來講，應不具刺激性，不能引起反感，而隻能具有吸引力，提高情緒，使人心醉。至於選擇合適的香水，是門真正的藝術。在你和香味之間應產生相互的好感。
作者：佚名
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在胳膊和腹部用力，兩手交叉轉大圈。一隻手握拳頭，另一隻手張開手心推。 與胳膊同方向的腿也一起動起來。肩膀向前，上身和胳膊要一起動起來，兩手在胸前擺動。
作者：佚名
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人類的耳朵，在造物者的傑作之一，對稱的美，功能，都是無與倫比，隨著科技的發展，而不的整形也逐漸興起，給我們帶來美麗！ 招風耳 招風耳為常見的先天性耳廓畸形
作者：佚名
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1、出現皺褶或呈“三眼皮”。 這是由於未按自然弧度設計的雙眼皮線，去除組織不均勻所造成。另外，縫合不恰當，未按自然走向進行縫合，錯位縫合，過緊或過
作者：佚名
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為什麼窈窕的你，臀部看起來卻鬆鬆垮垮的？為什麼減肥了半天，臀部就是多那一塊肉？生活中出現這些美臀小危機了嗎？
作者：佚名
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膝部由於脂肪積聚或贅肉過多而顯得渾圓臃腫，破壞了女性美腿的線條，被稱之為“膝部如饅頭”，法國健身專家為改善女士膝部的不美觀，提出如下建議： 1、多
作者：佚名
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