減肥可以瘦臉麼？很多MM擔心自己的大臉，現在小編教你一招超有效的瘦臉食譜：薑汁菠菜塔，幫你打造巴掌小V臉，趕快試試吧。
作者：佚名
來源：39健康網 雪可美容網
作者：佚名
來源：39健康網 雪可美容網
減肥可以瘦臉麼？
薑汁菠菜塔減肥瘦臉超有效。
瘦臉食譜材料：菠菜400克、薑40克。
瘦臉食譜調料：香油1大匙(15ml)、醬油1大匙(15ml)、醋1.5大匙(20ml)、雞精少許、鹽適量。
瘦臉食譜製作：
1、薑用工具擦成薑茸，將薑提前放進冰箱冷凍室中再擦薑茸會比較容易;
2、菠菜去根部，淘洗幹淨，切成5公分左右長的段，在沸水中放入少許鹽和油，將菠菜放入滾水中;
3、汆燙片刻後，將菠菜撈出放入冰水中浸泡片刻，撈起瀝幹待用：
4、用手將菠菜中的水分稍稍攥幹，放入大碗中;
5、用薑泥和調料將菠菜拌勻，用一個直筒的矮杯子將拌好的菠菜裝進去，壓緊，然後迅速倒扣過來，用薑茸和辣椒以及適量芝麻裝飾即可
這款薑汁菠菜塔能夠幫助清理腸道，排出體內多餘的廢物，浮腫消去後，臉會變得更小，而且食用菠菜能補鐵，瘦臉的同時氣色也會變好哦!
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