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　　3招去浮腫 養成巴掌小V臉

　　去浮腫麵

　　Step1、先用左手掌輕按頸部右側5下。

　　Step2、左手食指壓在太陽穴，中指輕壓耳背及頸部，再向下按5下。

　　Step3、食指及中指由下巴至嘴角來回以輕力按摩。

　　Step4、食指和中指由嘴角位順移到耳後。

　　Step5、左手指輕壓在太陽穴，而右手就在下巴至麵頰來回輕按。

　　Step6、左邊做完，到右邊麵重複相同動作，左右兩邊交替按摩，各做三次。

　　結實麵部線條

　　Step1、模仿獅子表情，擴張麵頰肌肉的運動。手掌向兩邊打開，下巴和麵微向下。

　　Step2、模仿猴子的表情，如張嘴、合口，令麵部肌肉運動，並能促進新陳代謝。

　　Step3、吸氣至麵部脹起，保持5秒，再嘟嘴呼氣，可增加麵頰肌肉的彈性。

　　以模仿獅子和猴子的神情，達到增強緊膚和彈性的麵部運動，既有趣又可以改善輪廓，結實麵部肌肉。(宜早上做，約5分鍾完成。)

　　收麵頰

　　Step1、用中指從鼻梁開始，由上而下輕輕的按摩至鼻翼兩邊。

　　Step2、跟沿鼻翼位，手指以打圈方式輕按鼻孔兩旁。

　　Step3、用食指、中指及無名指輕按摩嘴角旁邊的麵頰，慢慢再按至耳珠位作完結。

　　要是顴骨生得高，臉頰又多肉，可以試著按摩鼻梁到臉頰位，有效預防麵部法令紋變深，還能瘦臉哦。(宜晚上做，約5分鍾完成)