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每周一次去角質

　　不隻臉部，身體和腳部也要做去角質工作。膝蓋因為經常活動摩擦而幹燥粗糙，而腳底更會因為走路的關係產生厚皮，這些部位是重點注意對象。在洗澡時用身體磨砂膏以打圓方式按摩，去除粗糙角質。腳底若出現硬皮現象，就用浮石以打圓方式輕輕摩擦祛除。隻有把腿上的老舊角質去掉，乳液中的營養成分才能被肌膚吸收得更好。也可以用一片檸檬擦拭膝蓋，使皮膚更柔軟光滑。

　　保持滋潤

　　肌膚去角質之後，最好在十分鍾之內塗抹乳液，這不僅可以安撫、鎮靜肌膚，也是吸收營養成分的最好時機。特別是加強膝蓋等關節部位，以打圓方式按摩。四肢的塗抹方向，則從遠心端往近心端，可以加強血液循環效果。如果是纖體乳液，則在塗抹後輕輕按摩或拍打，吸收的效果會更好。

　　舒緩雙腿

　　工作一整天後，別忘了幫雙腿消除疲勞!洗澡時選擇有舒緩放鬆效果的精油滴在水中，讓它的效果迅速滲透。洗完澡後噴上有鎮定清涼舒緩功效的化妝水、乳液，再立壁抬腿 15分鍾，促進腿部血液循環，讓一整天的疲累完全消除。

　　潔淨無瑕的美腿

　　想要美腿的你絕對不能讓汗毛破壞了美感，每天花2分鍾把腿上的汗毛處理一下。

　　1.電動除毛刀有刮毛型和拔毛型，可迅速除去汗毛。拔毛型約6星期使用一次，刮毛型的則最好天天使用。

　　2.剃刀是最常使用的除毛方法。先用泡沫、乳液等潤膚產品保護肌膚，最後要用有鎮定肌膚效果的保養品護膚。

　　3.除毛膏可以使汗毛組織變脆弱，再輕輕一刮或用水清洗即可達到效果。先做肌膚的過敏測試，再放心使用。