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　　香濃美味的牛奶還是愛美人士的“必備秘密武器”！眾所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“膚如凝脂”這一最高境界的捷徑，而適當地利用牛奶自製麵膜，也未嚐不是居家美眉的法寶哦。

　　一、凍牛奶舒緩日傷皮膚

　　不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當享受完日光浴後，若發覺麵部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。

　　首先，以凍牛奶來洗臉，然後整張麵敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎症的產生。

　　二、牛奶麵膜去皺兼美白

　　牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚幹燥，並可修補幹紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。

　　三、滋潤防皺麵膜

　　1.牛奶+麵粉

　　方法：將3匙牛奶和3匙麵粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待麵膜幹後，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。

　　此麵膜一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。

　　2.牛奶+橄欖油+麵粉

　　方法：取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻，敷在清潔的麵上，幹後以溫水清洗。

　　此敷麵劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。

　　3.牛奶+草莓

　　方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於麵部及頸部加以按摩，保留奶液於麵頸約15分鍾後清洗。據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

　　四、漂白祛斑麵膜

　　1.牛奶+雙氧水+麵粉+水

　　方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙麵粉及少許水仔細攪拌均勻，然後用軟刷子塗勻麵部，待麵膜完全幹後，再以溫水清洗掉。

　　加入製麵膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳；敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。

　　2.牛奶敷麵可添光澤

　　麵膜的好處是具深層清潔作用，不過，要是無暇自製麵膜，日常單以牛奶敷麵的話，隻要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌膚光澤滑溜。

　　方法：將牛奶倒進潔淨的洗麵盆內，然後以薄毛巾敷在臉上；待麵上的牛奶完全幹涸，再等數分鍾後以水清洗便可。