每個月對身體進行常規自我檢查，是預防任何疾病的好基礎。自檢5招，趕緊學好：
作者：佚名
來源：新華網女性頻道 雪可美容網
每個月對身體進行常規自我檢查，是預防任何疾病的好基礎。自檢5招，趕緊學好：
1.觀察每月出血量。伴隨月經而來的出血量如發生變化，一般來說都需要警惕。
2.觀察白帶。正常白帶是少量的略顯黏稠的白色分泌物，伴隨行經周期，它的稀薄度與量會有些微變化，如明顯增多等，則需重視。
3.及時排查疼痛源頭。如下腹部、腰背部或骶尾部經常有疼痛感，或嚴重的痛經，都需注意，有可能是盆腔神經受腫瘤壓迫，或各種症狀引發不規律宮縮，嚴重的腫瘤壓迫宮頸，妨礙血流，會引起嚴重痛經。
4.警惕壓迫感引起的排尿、排便困難。如果子宮內發生如肌瘤方麵的病變，有可能會壓迫到你的膀胱、直腸及輸尿管等部位，發生排尿、排便困難及腰酸背痛等症狀。
5.自我摸觸。空腹平躺，略彎雙膝，放鬆腹部，摸觸下腹部，由輕到重，如果有較大的腫塊是可以發現的。
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