子宮保健的五大常識 1.積極 據調查,3次以上,子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。如果反複多次人工,很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連,導致繼發性。 2.不要縱欲亂性 性生活放縱,尤其是與多個
作者:佚名
來源:PCLADY論壇 雪可美容網
作者:佚名
來源:PCLADY論壇 雪可美容網
子宮保健的五大常識
1.積極
據調查,3次以上,子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。如果反複多次人工,很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連,導致繼發性。
2.不要縱欲亂性
性生活放縱,尤其是與多個男子發生關係,子宮則是首當其衝的受害者。如不潔的性交,病原體可經陰道進入子宮腔內,引起子宮內膜感染。
3.嚴防宮脫
產後不注意休息,經常下蹲勞動或幹重活,使腹壓增加,子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。
4.減少高脂食物
高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放,而的形成與大量雌激素刺激有關,堅持低脂肪,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食結構來攝取必要的。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
5.注意觀察月經、白帶是否正常
如發現白帶增多,經期出血異常要及時就醫,並作相關的檢查,做到早發現早。
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