一個人是否真的保養做的好，看看頸紋就知道。想要擁有光滑迷人的幾部嗎？線麵幾個小動作來助你一臂之力吧！
作者：佚名
來源：雪可美容論壇 雪可美容網
通常頸部肉肉都是一圈一圈的，形成局部肥胖，對於局限性肥胖，通過功法加強局部的運動，可消除局部肥胖。
練法：
1 心靜體鬆，向前、後、左、右各擺首49次。然後，頭自左至右、自右至左，各緩緩轉動49圈。
2 同時意想頸部脂肪減少。
3 雙手搓熱，在頭部風池、風府聯線與兩脖筋交叉處各摩擦36次，點按頭頂百會及四神聰穴各36次。
功效：促進頭頸部血液循環，減少脖頸脂肪堆積。
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