秋天的肌膚最容易幹燥、抵抗力弱甚至敏感,安全的保養品才最佳,可以入口的食物就成了新的選擇。  其實,很多品牌都添加冰箱裏的食物萃取精華,而且漢方美容中食物一向占據重要地位。準備好了嗎
作者:佚名
來源:雪可美容網 雪可美容網

  秋天的肌膚最容易幹燥、抵抗力弱甚至敏感,安全的保養品才最佳,可以入口的食物就成了新的選擇。


  其實,很多品牌都添加冰箱裏的食物萃取精華,而且漢方美容中食物一向占據重要地位。準備好了嗎?讓你的肌膚和你一起吃美味食物,安然入秋。


  蘑菇


  蘑菇裏含有女人的“駐顏王牌”:硒。硒可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老,在預防皺紋方麵效果更值得期待。


  影後的養顏專用品


  曾獲得艾美獎影後的何琳,蘑菇是餐桌上的必備菜品。尤其是換季的時候,除了增加特效保養品給肌膚開小灶外,也會多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。


  最古老的蘑菇琥珀已經有1億年曆史,從恐龍時代流傳下來的蘑菇有著極佳的抗老功效,能使女性雌激素分泌更旺盛,是熟女抗老的新武器,但蘑菇屬於涼性食品,不可多吃。


  蘑菇“水療”潤澤肌膚


  泡蘑菇的水營養豐富,用它給小腿、胳膊等身體上比較容易幹燥的地方做個“水療”按摩,可以讓表皮細胞充分吸收水分,肌膚更柔軟嫩白。


大豆


  美國早已盛傳“不吃豆,怎麼能算時尚美人”?大豆中的異黃酮是植物性激素,美容效果早已受到公認,簡直就是為熟女量身定做的抗老食譜。


  抗老食譜熟女定製


  大豆中含有的大豆異黃酮類似女性荷爾蒙,可以幫助抗衰老。


  麥當娜也把豆類蛋白當做日常蛋白質的主要供給,熟女榜樣在前,可見大豆的誘惑力。


  給肌膚吃豆腐


  台灣美容教主牛爾有一款非常讚的DIY豆腐麵膜:將豆腐用勺子壓碎,根據自己的需要加綠茶粉、薏仁粉、綠豆粉甚至橄欖油,然後敷在臉上,15分鍾後洗掉即可。
 


   酸奶


  酸奶是女生無法抗拒的飲品之一,含有大量活性乳酸菌,不但可以抗衰老,對脾胃虛弱的女生更能幫助消化,美容養顏。


  2500年前的抗老秘方


  2500年前,酸奶就已經成為回教國家中長壽的先知的日常飲品,又被稱為“先知的飲料”。年過3張還能裝嫩的林誌玲林大美人,每天中午都必定要喝一杯酸奶。


  溫和去黃氣


  酸奶用在麵部按摩,可以深入清理毛孔裏的深層汙垢,溫和地去除黃氣。


  敏感肌慎選酸奶中的乳酸菌類似水楊酸的功效,靠大量去除角質讓肌膚變白,很可能會刺激皮膚,引發過敏,敏感或者皮膚較薄的女生一定要慎用。


  每天一瓶皺紋byebye


  酸奶最大的好處就是幫助消化和抗衰老,對體質屬陰、很可能腸胃不好的女


  薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”,消除水腫的功效堪為兵器榜第一,且清血解毒,對斑點和青春期的痘痘比較有效,是女人餐桌上的必備食品,更是女人化妝台的必備美容品。


薏米


  泡水+入藥薏米百搭


  美白狂人大S曾自曝:每天早餐後都要喝一杯薏米水,不但能排出多餘水分,讓臉迅速變小,還兼具美白功效,皮膚水潤透亮。


  能掌中起舞的趙飛燕,入選“四大美人”可不光靠細腰,白嫩的臉蛋也是加分點。保養秘方就是:“香肌丸”。薏米是主要原料之一,但這個丸可不是吃的,要塞入肚臍,讓身體慢慢吸收,不但皮膚變白,而且也能瘦腰,一舉兩得。


  薏米水敷麵長效控油


  網上流傳很多用薏米DIY麵膜的秘方,據說可以美白、縮小毛孔。其實,薏米長效控油效果最值得期待,方法是:把薏米用礦泉水泡2個小時,然後用水泡紙膜,敷5~10分鍾,可以使肌膚一整天都不出油。


  薏米百合粥斑點殺手


  薏米百合粥的做法是:薏米、百合淘洗後溫水浸泡20分鍾,再加足量水煮至薏米開花,湯稠即成。但薏米性寒,體質比較弱的女生生理期前一周就要停吃,否則很可能引發痛經

arrow
arrow
    全站熱搜

    beautygirls.club 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()