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　　一、足部的護理和臉部護理有什麼不同？

　　這主要由皮膚的特點決定的，腳底皮膚是臉部皮膚厚度的300倍，但是這並不代表它可以隨便被”虐“。腳麵皮膚和臉部皮膚一樣需要保濕和防曬;而腳跟和腳趾非常容易堆積老廢角質則需要定期去死皮;腳底皮膚因人而異藏有很多汗腺，不正確的清潔容易滋生細菌甚至引起真菌感染。就像油性肌膚需要分T區和U區護理一樣，腳部的護理當然也不能一隻潤足乳就萬事大吉。

　　二、雙腳的每日護理－－清潔

　　如果有機會的話，我們建議你在可以每天都泡泡腳。在熱水裏滴入幾滴薰衣草精油或者再加一些洋甘菊茶包，既能鎮靜殺菌，還能給你雙腳額外的滋潤。洗澡的時候，別忘記用沐浴露清潔你的腳趾，可以用鬃毛刷輕輕刷過腳趾，幫助清潔手指接觸不到的縫隙。

　　三、雙腳的每日護理－－去角質

　　對，不止你的臉需要去角質，你的雙腳尤其需要。我們建議定期在洗澡的過程中給雙腳去角質，因為熱水軟化角質，讓去角質的過程更容易。一般來說足部去角質的產品常用的有軟化角質霜、去角質磨砂和死皮銼等(效果從弱到強)。軟化角質霜是靠化學成分去角質，對於雙腳而言比較溫柔。常見的成分有乙醇酸或尿酸，都能幫助幹掉雙腳老廢角質，除此之外尿素還有保濕和軟化角質的功效，所以很多護手霜和潤足乳中都會添加。如果你覺得化學去角質不夠給力，那麼可以試試用足部磨砂膏按摩雙腳，尤其是腳跟和腳趾容易堆積死皮的部位。對於超頑固死皮，可以一周或兩周一次使用死皮挫來搞定。不過，這個去角質的頻率就像你給臉部去角質一 樣，需要根據每人的皮膚情況來定。總的來說，秋冬季節每周去角質的次數要比夏季略少。

　　四、雙腳的每日護理－－滋潤保濕

　　腳部皮膚並不像 臉部皮膚那樣容易分泌油脂，所以你需要給它額外的保護。每天洗完澡以後擦幹雙腳，立刻抹上潤足乳，不要遺漏任何一個腳趾。記得選擇富含維生素E的潤足乳， 這種抗氧化成分可以保持皮膚和趾甲的健康柔軟。假如你是極度幹燥的皮膚(甚至是開裂)，那可以在潤足乳中加入幾滴荷荷巴油和茶樹精油，荷荷巴油迅速滲透角 質深處並高效滋潤幹燥皮膚，茶樹精油則有殺菌功效。塗抹後穿上棉襪過夜，第二天起來雙足皮膚自然如新生一般柔滑。

　　五、雙腳的每日護理－－防曬

　　隻要你的腳部皮膚會暴露在外，你就應該好好幫它塗抹防曬霜。夏天或者去海灘度假的環境下尤其需要，穿著涼鞋或人字拖被曬黑，除了留下奇怪的鞋印，而且還會造成皮膚細紋和斑點。不想你的腳看起來比你老?那給臉塗防曬的時候不要忘記了雙腳!

　　六、雙腳的每日護理－－保持幹燥

　　如果你是汗腳，那麼在潮濕中茁壯成長的真菌可能會找上你，真菌引起的脫皮等問題讓你羞於露出自己的雙腳，最好的方法就是一定要保證雙腳的幹燥，不給細菌製造生長環境。如果運動後需要衝澡，一定記得帶上夾腳拖，不要濕腳套上運動鞋。穿鞋也要保證幹燥，你可以在鞋裏撒上一些嬰兒爽身粉或者是玉米澱粉，它們能隔離 所有有害足部的細菌還能吸收汗液讓你保持雙腳幹燥。

　　七、雙腳的特殊護理－－足膜

　　每天堅持基礎護理，你的雙腳自然會以 光滑柔嫩回饋於你。不過就像你定期會做麵膜一樣，你也可以用足膜來給雙腳更高的嗬護。你可以用麵部使用的保濕麵膜塗抹在雙腳上，但是我們更建議你使用專門 的足膜。市麵上的足膜大多做成襪子形狀，內裏含有滋潤成分可以持續高滲透的滋潤雙腳皮膚，穿上後並且不影響你的活動，也不會弄髒衣服。一周一次作為加強型 腳部護理，在經常穿涼鞋的夏天尤其適合。

　　現如今，姑娘們都隻注重臉部麵膜的使用，如上推薦的足膜方式又有多少人嚐試過呢?小編在寫這文章之前，可是已經把上述的方式都嚐試過了，對於最後足膜的的推薦，小編可是嚐試了不同的材質不同的品牌，才敢向MM們來進行推薦啊。不過也算是讓我的足給嫩了一把。