每個女人都向往有一張年輕、富彈性且不鬆弛的臉蛋。下麵為大家介紹從中國古代流傳下來的瘦臉操。隻要每天早晚各做一次，堅持下來，一個星期就可以看到效果!
作者：佚名
來源：雪可美容網 雪可美容網
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每個女人都向往有一張年輕、富彈性且不鬆弛的臉蛋。下麵為大家介紹從中國古代流傳下來的瘦臉操。隻要每天早晚各做一次，堅持下來，一個星期就可以看到效果!
一、下巴操———可以縮緊下巴。
1.閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴到底。
2.同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。
二、磨牙操——可以消除頸部的鬆弛與雙下巴。
1.盡量將嘴巴往橫向慢慢張開到底後停10秒鍾。
2.就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，不用力停10秒。以上一組動作重複8次。
三、舌操———使下巴與頸部的線條更完美。
1.一麵用指尖壓住下巴，一麵舌頭尖端用力，盡量地伸出舌頭。
2.就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。
3.開始往右方旋轉，旋轉一圈為一組動作，重複八次。
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