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　　都市生活的快節奏讓OL們的精神之弦一直處於繃緊狀態，有效而又合理地調節身體是每個愛美女士都必須遵守的生活法則，讓精油使生活慢下來，在香氣繚繞中快樂養生。

　　1.泡澡(又稱：情緒美容師)。泡澡時芳香精油通過呼吸和皮膚的吸收，將植物精華帶入體內。從內而外的芳香包圍，能趕走負麵的鬱悶情緒，幸福感油然而生。親手調配按摩精油，為身體做一次深度嗬護。不但可以促進血液循環，加速體內廢物的排除，更是一次舒緩放鬆的芬芳之旅。

　　2.護膚(調製香潤肌)。按照自己的膚質親自調配麵部精油，每周1-2次的芳香護理，讓肌膚恢複活力，更可享受草木花香帶來的幸福與快樂。

　　3.噴霧(好眠芳菲誌)。吃得好不如睡得好，自己調配好眠香氛，日日都有美容覺。這個方法很簡單：蒸餾水(或純淨水)10ml+熏衣草2滴+馬喬蓮1滴+乳香1滴，裝於小噴罐中。睡前在床和枕頭四周噴灑，讓香氛安撫神經，誘發睡意。

　　4.護發(又稱：暗香無窮動)。精油護發不但可以讓秀發更茁壯，更能讓芳香費洛蒙為魅力指數加分。方法很簡單：取適量發膜或護發素，加入一個蛋黃及2-3滴玫瑰精油，充分攪拌後均勻塗抹於發間，停留15-20分鍾後衝掉。

　　5.口氣(又稱：清新C小調)。自己調製的芳香漱口水，讓口氣清新得如同原野清風。方法很簡單，在深色玻璃瓶中加入伏特加酒(或白蘭地酒)10ml+歐詩頓精油3滴，搖勻後備用。使用時先倒出3ml，再加入冷水50ml充分稀釋後即可使用。

　　6.家居(又稱：暖香好時光)。讓家裏的每一寸時光都染上精油的溫暖滋味。

　　方法很簡單：A.芳香燈泡：在電燈未開啟前，滴一滴精油在燈泡或燈管上；在開啟電源後，熱能可使精油迅速揮發，自然滿室芬芳。B.芳香裝飾：加6-8滴精油到20ml的植物油中，再將數顆木球/玻璃彩球浸在其中24小時左右，等充分浸透後，再取出風幹，漂亮又芳香的裝飾球讓家居散發自然幽香。