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　　日常保護足部的小方法

　　1、不要隨便剝剪腳上的起皮 也許腳部已經有幹燥的感覺了，所以有起皮，但絕對不要隨便拉扯起皮，因為這樣會有可能產生傷口而感染發炎和蜂窩性組織炎的危險。

　　2、不要長時間穿高跟鞋和涼鞋 因為這類鞋使腳部壓力大又沒有很好的保護，長時間的穿著容易產生幹燥問題，最好的就上選擇透氣好的鞋襪，可以讓美足感覺舒服隻有美人自己知道的。

　　3、洗澡後的時間是保養的黃金時間

　　蔬果療法現玉足——用檸檬、西瓜皮、小黃瓜等富含維他命C的蔬果來擦腳，不但可以防止腳部發炎，還能起到美白的效果。

　　穿襪睡眠足下生輝——清潔之後除了給腳部塗上專用的滋潤產品之外，如果再穿上棉質的襪子睡覺，早上醒來雙足會非常水嫩。也可以試試專業的美足套。

　　4、選擇適當保養產品加強效果

　　買鞋應注意的要點

　　想要擁有一雙美足，除了日常的保養外，選擇一雙舒適的鞋子也是美足必不可少的重要一環。怎樣的鞋子才適合你?買鞋應該注意些什麼呢?下麵就由小編來介紹下漂亮MM應如何買鞋?

　　1、鞋跟與足底凹陷處的弧度必須合腳，踝骨與腳尖不應該碰觸到鞋子。前腳要有一定擺動的餘地、而後跟不能擺動。

　　2、理想的鞋跟高度在2至4厘米之間，最好不要超過6厘米。

　　3、鞋的重量每增加1克，對足部造成的負擔相當於在人的脊背上增加幾十克的重量。因此，盡可能選擇輕巧的鞋子。

　　4、正確的鞋子應該從購買的那一天起就合腳。不要妄想多穿兩天它就不磨腳了。在一次次痛苦的磨合過程中，你的腳會問題叢生，甚至會變得畸形難看，以至今後再也不能適應任何一雙好鞋。

　　穿鞋的正確方法

　　買對了鞋還要知道怎麼穿才正確，腳是人的第二心髒，千，作為聰明的現代女性，應該學會怎樣取得平衡，鞋子的穿法是否正確，不僅可以從自身舒適度來感受，也可以通過觀察磨損得知：

　　1.如果鞋子後腳跟外側磨損嚴重：那就要小心了!有這種磨損情況出現，說明腎髒、泌尿係統已有毛病，同時脊椎、腰椎也出現問題。

　　2.鞋子後腳跟內側磨損嚴重：如果出現這種磨損情況，說明你的脾胃較差哦。

　　3.鞋尖磨損嚴重：有這種磨損習慣的人膽子較小、個性急躁，堅持力、意誌力不足，容易有心肺方麵的疾變。

　　4.鞋底是平均磨薄嚴重：這種磨損昭示你的穿法是正確的，鞋子出現這種磨損的人，可以得到健康與長壽。