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　　真凶：高溫

　　夏季過高的溫度會讓肌膚的水份流失，而足部由於經常被我們忽視，導致受災情況尤為明顯。摸摸你的腳後跟是不是有龜裂的狀態?大腳趾是否有白色的紋路?那都是皮膚缺水而導致的。

　　解救方法：噴霧

　　這裏指的噴霧不是礦泉噴霧，而是建議你可以拿一些化妝水裝入噴罐中，隨身攜帶，除了可以解釋緩解足部的幹燥狀態外，還能滋養肌膚，避免第二次傷害。

　　真凶：紫外線

　　紫外線除了會讓足部皮膚變黑以外還會加快肌膚老化，常年接受日曬而不防護的腳會又幹又黑，如果你遭受這樣的問題，那麼就要注意了，除了每天防護外，你還需要花費大把的精力每天好好護理你的腳。

　　解救方法：隔離霜＋BB CREAM

　　不要驚訝，就是它們。隔離霜能隔離紫外線的侵害，而BB CREAM可以幫你的腳迅速恢複正常的狀態，而裏麵的營養成分還能起到保濕調色的作用。需要注意的是這些產品隻要用在腳麵和腳趾即可，不用整腳塗抹。

　　真凶：指甲油

　　是的，指甲油，很多女生會在足部塗抹指甲油，你有沒有仔細觀察過你指甲的顏色泛白發黃?

　　解決方法：減少指甲油停留的時間

　　可以隔兩三天卸甲一次，讓指甲透透氣。

　　真凶：空調

　　有很多人夜間保養做的很到位，可是每天起來皮膚還是幹的要命，這都是空調惹得禍。

　　解決方法：乳液，保鮮膜

　　洗完澡後把乳液塗抹整個足部，記得要抹質地厚一點的乳液，但不要用乳霜，會很難吸收。抹完以後包膜一層保險抹穿上襪子，大概30分鍾左右，你會發現足部肌膚的軟化。

　　真凶：鞋子

　　夏天很多人會選擇穿涼鞋，由於曝露在外麵的地方不同，腳麵會產生膚色不均的問題。

　　解決方法：一款鞋不要連續穿好幾天

　　由於每雙鞋跟足部接觸的地方不同，每天穿同一款鞋會導致同一個地方的來回摩擦而破損。如果都是露趾魚嘴鞋過了一個夏天就會發現腳趾變得異常的黑。