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　　生活中添了一個可愛的小寶貝，固然讓新媽咪感到無比幸福，可一些身體疼痛也常常伴隨而來，給快樂的生活投幾道陰影。以下5位媽咪經受的疼痛，是女性在產後經常遭遇的事情。

　　會陰部刀口痛

　　蔡菁在生寶貝時，由於會陰部過緊使胎兒難以出來，醫生隻得把陰道口剪了一刀。現在，生完寶貝已經好幾個月了，可刀口處卻是隆起的，按壓一下還挺疼。蔡菁心裏覺得挺別扭，為什麼別人的傷口都不是這樣?自己這是怎麼回事?

　　疼痛之秘：

　　刀口愈合後還是隆起，並在按壓時有疼痛感，可能是形成了疤痕疙瘩。一般來講，刀口的疤痕組織主要成分是膠原纖維。經過一段時間膠原纖維會被分解、吸收，從而使疤痕組織變軟、變小，疼痛感減輕或消失。但有少數產婦天生屬於疤痕體質，即傷口在愈合階段膠原纖維合成過多，致使疤痕肥大，形成高出皮膚並在按壓時有疼痛的不規則硬塊，也就是疤痕疙瘩。

　　製痛對策：

　　1.應盡快請醫生仔細觀察一下，確定刀口是否形成了疤痕疙瘩。如果形成可在局部外敷“康瑞保”藥膏，以減輕疤痕疙瘩及不適症狀。不過，最好在醫生指導下使用藥物。

　　2.如果疤痕特別嚴重，可去醫院做手術把疤痕切掉，再用特殊材料重新縫合刀口。

　　手腕痛

　　倪娜在月子裏就開始給寶貝換尿布、洗衣服，還閑不住地做其他家務。最近，她覺得手指和手腕經常又酸又痛，尤其是在寫字、拿筷子、舉杯子、拿奶瓶時更厲害，有時還會在睡眠中疼醒。倪娜不知自己的手指和手腕為什麼會這樣痛。她到底出了什麼問題?

　　疼痛之秘：

　　孕婦在分娩時，皮膚的毛孔和關節被打開，加之產後氣血兩虛，一旦受涼，風寒就會滯留於關節肌肉中，引起“月子病”。加之給寶貝換尿布、喂奶及做其他家務，會造成肌肉關節的損傷加重，致使手指和腕部的肌腱和神經損傷，引起“伸腕肌腱炎”和“腕管綜合征”，出現手指和手腕疼痛。

　　製痛對策：

　　1.產後注意身體保暖，不要過早使用涼水做家務。平時，洗手、洗腳、洗臉注意使用熱水，避免接觸涼水。

　　2.照料寶貝不要過於勞累，當手腕和手指出現疼痛時一定要注意休息，照料寶貝的事最好請他人暫時代勞。

　　3.月子裏少吃酸辣等刺激性食物，少吃香蕉，少飲啤酒。

　　4.在剛感到疼痛時就應及時去看醫生，並在醫生指導下用藥，首選養血祛風，散寒除濕的中藥。

　　5.在手腕和拇指劇痛之後，每天堅持做伸屈鍛煉。但不要隨意用力按摩疼痛處。必要時采用超短波或紅外線進行理療。

　　大腿根痛

　　謝嵐生完寶貝已經半年了，眼看著自己的身材比懷孕前粗了一圈，可她也沒怎麼去做形體恢複訓練。因為，自生了寶貝後她一直感到大腿根部有些疼痛，直到現在。如果再不進行訓練，身材真的就快像“大媽”了。這種擔心搞得謝嵐心裏好著急，她又不知如何是好。

　　疼痛之秘：

　　如果分娩時采取的是剖宮產，進行硬膜外麻醉穿刺時一旦損傷神經根，就會在手術後出現大腿根疼痛和麻木感;如果在產後發生了盆腔感染，大腿根部也可能會出現疼痛，但隻是在按壓時出現，局部並無疼痛感。此外，產後形成下肢靜脈血栓也可引起大腿根疼痛。

　　製痛對策：

　　1.及早去醫院骨科確診，觀察是否骨科疾病所致。如果不是，及早找出其他疼痛的原因，以便盡快采取相應的治療。

　　2.如果是神經根被損傷，最好去看神經科醫生，采用理療或維生素B12注射治療;如果是盆腔感染所致，積極治療原發感染;如果是深靜脈血栓引起，抬高疼痛側大腿，同時進行抗凝和抗炎治療。

　　性交痛

　　雲琳未生寶貝前，與丈夫的性生活非常和諧、順暢，這更增進了夫妻之間的感情。可自從生寶貝時做了會陰側切後，每次性生活後都使她覺得陰道口有些疼痛，以致害怕與丈夫過性生活。她不知道為什麼會這樣。

　　疼痛之秘：

　　如果側切傷口範圍不是很大，也不是很深，又未發生感染，通常都能愈合很好。縫合陰道壁的腸線一般在產後10天左右脫落，形成的疤痕表麵柔軟，不會有明顯不適感，也不會對性生活造成影響。但是，如果側切傷口發生了感染，或產婦本身屬於疤痕體質，就會使傷口愈合的時間延長或愈合不良。這種情況下，就會使女性在性生活後產生不適或疼痛感。

　　製痛對策：

　　1.采用1∶5000的高錳酸鉀進行局部坐浴，並進行紅外線照射，促使疤痕組織盡快變軟和吸收。

　　2.盡快去醫院進行檢查，確定不適感是不是側切傷口愈合不良所致，再根據情況進行局部對症處理。