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　雖然擁有窈窕身材，但如果配上一張肥嘟嘟的臉，還是會讓人覺得身材還不夠完美。下麵就教大家一些瘦臉小動作，讓你輕輕鬆鬆就擁有令人羨慕的“巴掌臉”!

　　胖臉的三個原因

　　1、脂肪：臉部脂肪過多，又缺少運動，就很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉!

　　2、肌肉：麵部咬肌發達，也是導致你胖臉的一大因素。

　　3、水腫：麵部浮腫多發時期是月經來潮前的2天。另外，如果你平日疏於飲食，貪食高鹽、辛辣食物等，浮腫隨時都將困擾你。

　　減肥奇招：

　　托臉頰

　　塗上按摩霜後，輕輕的磨擦皮膚，其指腹須朝內側。由頰骨部分往上推托，並進行磨擦式的按摩。一個個動作慢慢進行，持續1分鍾。

　　抓臉頰

　　塗上按摩霜之後，在頰骨的部分縱拉贅肉，並向外拉開。然後位置慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動作約5秒，持續進行1分鍾。

　　吐舌頭

　　伸出舌頭這個小動作，是令雙下巴和脖子之間的皮膚保持不鬆弛的理想方法，這樣就可以防止形成雙下巴，也能讓形成的雙下巴減輕。你還可以把舌頭用力頂下顎的牙肉，同樣可以收到收緊頸部肌膚的功效，減輕雙下巴。