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 　　母乳喂養寶寶的媽媽是不是擔心自己的奶不夠寶寶吃?你是不是搞不懂這個隻會哭的小家夥到底吃飽了沒有?看了我們教你的觀察法，你就不會那麼焦慮了。

　　寶寶出生後，就開始張著小嘴嗷嗷待哺了。可是，母乳喂養的新媽媽因為看不見寶寶究竟吃了多少奶，總懷疑自己的奶水不足，寶寶沒吃飽。因此，怎樣通過觀察判斷寶寶是否吃飽了，是需要新媽媽盡快掌握的。

　　寶寶吃飽了的4個信號

　　1、每天要吃8～12次母乳，每次吃完母乳後，媽媽至少有一側乳房已排空。

　　2、在吃母乳時，寶寶會發出有節律的吸吮聲，並伴有聽得見的吞咽聲音。

　　3、在寶寶出生後的頭兩天，至少排尿1～2次。如果寶寶出現粉紅色結晶尿，這種尿應該在出生後第3天就能消失。從出生後第3天開始，每24小時排尿達到6～8次。

　　4、每24小時至少排便3～4次，每次大便多於1大湯匙。出生第3天後，每天可排軟黃便達4(量多)～10(量少)次。

　　寶寶沒吃飽的9個信號

　　1、出生3天後，每24小時排尿少於6次。

　　2、出生3天後，仍然排黑色、綠色或棕色大便。

　　3、出生後4天～4周，每天排便次數少於3～4次。

　　4、母乳喂養次數在24小時內少於8次。或者雖然喂養次數不少，但寶寶總是哭鬧和不安。

　　5、寶寶表現得異常“乖”，極少哭鬧，連續睡眠超過4～6小時。

　　6、雖然媽媽的乳房能分泌母乳，但寶寶在吸吮時聽不到吞咽的聲音。

　　7、寶寶出生5天後，乳房仍不能很輕鬆地擠出乳汁。

　　8、大多數時候，寶寶在吃奶時，媽媽都會感覺到乳頭疼痛，而且乳頭充血明顯(喂養前乳頭較硬，喂養後也不變軟)。

　　9、出生5天後，寶寶每天體重增長少於15～30克，生後10天，寶寶的體重還不能恢複到出生時的水平。

　　特別提醒：

　　不要一哭就喂

　　寶寶一出生，就有了各種各樣的需求，但表達各種需求的唯一方式就是哭。有些新媽媽認為寶寶一哭就是餓了，趕緊喂奶。其實，很多時候，寶寶是因為尿布濕了、需要愛撫、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚寶寶究竟為什麼哭，不能一哭就喂，否則很容易造成喂養過度。

　　給乳房足夠的刺激

　　寶寶出生24小時後，最好每隔2～3小時進行母乳喂養一次。否則，媽媽的乳房得不到足夠的刺激，會影響乳汁的分泌。