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　　一、卸除腳指甲油與整形

　　1、將化妝棉沾上去光水，敷在趾甲上數1少，待指甲油溶解後，再由軟皮邊緣往趾甲尖拭擦。不易卸除的部分，就將化妝棉繞在橙木棒上，沾去光水擦掉。

　　2、修剪腳指甲。兩側不剪，中央修成方形。

　　3、將指銼刀與腳指甲呈90度角來回踏，修整。

　　4、先用細致的浮石搓磨腳指甲表麵，然後用指銼刀的細致麵磨光。這樣除了可以烘托指甲油的色澤。還可以使指甲油持久不褪色。

　　二、去除腳指甲根部的軟皮

　　1、以橙木棒沾取軟皮去除霜，塗抹於軟皮上，用指腹一邊按摩，一邊塗抹。

　　2、將雙腳在溫水中浸泡5～10分鍾，以使角質充分軟化。

　　3、用毛巾拭幹水分。將化妝棉包裹於橙木棒頂端，輕輕推壓軟皮，保持腳指甲的正方形形狀。

　　4、將紗布纏繞在拇指或食指指尖，輕輕按摩腳指甲表麵，去除老死的軟皮屑。

　　5、用軟皮剪剪除肉刺。

　　6、塗抹軟皮保養油。

　　注意：

　　A、不可勉強推壓軟皮。變形的腳指甲更需耐心保養。

　　B、按摩時需保持腳指甲的正方形狀，並使左右對禰。

　　C、剪除多餘的軟皮後。一定要塗抹保養油或化妝水滋潤。

　　三、角質的處理

　　1、用腳銼刀去除變黃的角質。必須直握腳銼刀，橫握會割傷皮膚：

　　2、用腳底搓板搓磨腳後跟及瞄邊緣。彎曲腳掌，與搓板呈90度角，這樣就會磨得平均又省力。

　　3、小地方的皮繭(如小腳趾的關節部分)，以粗麵的指銼刀清除目口可。角質太厚的人，可用皮繭專用的腳銼刀來清除。

　　4、用浮石銼磨長滿角質的部分。

　　5、用軟毛的指甲刷清潔腳指甲內的汙垢及附著於皮膚的角質。

　　6、用幹毛巾拭幹水分。

　　7、塗抹按摩霜。一邊塗抹，一邊按摩。

　　8、塗抹指甲油前，要先用棉花棒沾酒精，擦拭腳指甲上的油垢。

　　四、上色

　　1、套上分趾器，隔開腳趾。(如果沒有分趾器，也可將麵巾紙折疊後夾於趾間)

　　2、在腳指甲表麵塗抹護甲油。

　　3、塗抹指甲油。先塗中央，再塗兩側，來回塗擦兩次。

　　4、塗上一層透明指甲油。

　　5、如果你等不及指甲油慢慢變幹，可使用快幹劑。(有指甲油快幹劑、酒精快幹劑、快幹油)

　　五、足部按摩

　　1、在足部塗滿按摩油。

　　2、按摩腳趾側麵，由趾根往趾司按摩，輕輕往上拉。

　　3、按摩腳趾甲尖。推壓腳趾上端及膩趾甲體側麵，用指腹用力推壓第一關節：

　　4、雙手夾住腳掌。用拇指輕壓瞄背並用其它四根手指輕壓腳底，再由腳踝往趾根推壓按摩。

　　5、由小腿肚，阿基裏斯腱，向腳後跟方向按摩。

　　6、用熱毛巾拭幹殘留乳液。

　　六、足部深層保養

　　1、在足部塗滿去角質乳液，輕輕按摩。(注意足部不能殘留水分)

　　2、按摩要領與“五、足部按摩”相同，按摩腳趾時要一根一很仔細按摩，尤其是趾縫與關節。

　　3、用拇指指腹，以螺旋狀按摩腳背與腳底的接縫、阿基裏斯腱、腳後跟。

　　4、將去角質乳液及汙垢衝洗幹淨。

　　5、用毛巾拭千，再塗上乳液加強保濕。