潘霜霜，幹露露，蒼井空擁有豐滿挺立的胸部及火辣的身段常常羨煞旁人。那麼她們練就傲人胸部的秘訣是什麼呢？一起來看看吧。
作者：佚名
來源：網易女人 雪可美容網
潘霜霜豐胸秘方
潘霜霜借助遊泳豐胸
潘霜霜坦言，自己在豐胸上下足了功夫，但凡傳言有效的豐胸方法，她都一一試過。適當的鍛煉也是豐胸美乳的良方。潘霜霜經常會通過一些體育鍛煉，尤其是一些能鍛煉到胸部肌肉的運動，它們可以是使胸大肌發達，並促使乳房豐胸，像遊泳、擴胸器、俯臥撐等等都是她的最愛。另外，潘霜霜還透露一個小秘方，就是經常做微笑動作時，將嘴巴張大，重複20次，此動作有助於強化頸部肌肉，從而收緊胸部，令乳房保持結實堅挺。
此外，潘霜霜還提醒各位女性挑選內衣時要慎重和小心，在購買文胸時應選擇適合自己胸部大小的罩杯，但凡過緊、過鬆或不舒服的文胸都會對胸部的發展造成極大的傷害。
幹露露豐胸秘方
紅酒木瓜靚湯是幹露露豐胸秘訣
在一次節目中，幹露露的母親表示，自己女兒的胸部覺得是“純天然無添加”的優質乳房，自己也絕對不同意幹露露去做手術隆胸這麼傷身的事情。並透露了女兒是通過紅酒木瓜靚湯來給胸部加分的，起初隻是想讓有點外擴的雙乳更集中，沒想到誤打誤撞的升了兩個罩杯。
幹露露的母親表示，紅酒木瓜靚湯是采用國際女子美體界公認最先進的乳房腺泡促進理論，結合歐洲最尖端的冷凍萃取技術，深層修複、激活乳房細胞，使胸部得以二次發育，其中的木瓜豐胸酵能直達卵巢和乳腺細胞，調節卵巢功能，讓雌激素分泌更加旺盛，同時直接供給乳房細胞營養，使之從幹癟恢複到豐盈飽滿的狀態，跟別人所謂的手術隆胸完全是兩碼事
蒼井空豐胸秘方
蒼井空吃豬蹄豐胸
嬌小的蒼井空是如何擁有碩大G杯豐乳的誘人身材呢?據稱，蒼井空從小就喜歡喝木瓜牛奶，發育後更是經常補充膠原性食物，如豬蹄，銀耳都是最愛;還請教專門按摩師學習胸部按摩手法，配合豐胸精油，讓胸部更加豐滿而堅挺。
木瓜：
木瓜味道甜美，是傳統的豐胸食品，它味甘性平，能消食健胃、滋補催乳。而木瓜維生素A含量及其豐富，能有效促進雌激素的分泌，是豐胸食物之最。木瓜豐富的酵素，是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙分泌。木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。
豬蹄：
含有大量的膠原蛋白，能促進雌激素分泌，有促進胸部發育的效果。豬蹄中的膠原蛋白是人體皮膚的主要成分之一，膠原蛋白與普通蛋白質的不同之處，主要在於其中含有羥脯氨酸和羥賴氨酸。這兩種氨基酸的合成，需要維生素C的參與。因此要豐胸不僅要吃些豬蹄，同事還要保證充足的水果蔬菜，這樣能提高合成自身膠原蛋白的能力，豐胸的效果才顯著。
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