瘦臉一直是瘦身界裏的時尚話題,要做小臉美人,可千萬不要忽略按摩運動哦,不僅讓你加速血液循環,最重要是能讓你緊實肌膚,達到瘦臉效果哦!
作者:佚名
來源:雪可美容網 雪可美容網

 瘦臉一直是瘦身界裏的時尚話題,要做小臉美人,可千萬不要忽略按摩運動哦,不僅讓你加速血液循環,最重要是能讓你緊實肌膚,達到瘦臉效果哦!


按摩運動:瘦臉按摩操  



 Step1:

  雙手托住額頭,拇指輕按太陽穴。其餘四指從額頭中央開始,慢慢往兩邊推。指尖壓過的部位,淋巴細胞就得到了按摩。按摩時整個人要放鬆,尤其是臉部,手指的力度以自己覺得舒服為最佳。
 




按摩運動:瘦臉按摩操



Step2:

  用雙手手指輕按耳前及耳後,沿著頜骨的方向向下按摩,來回6~8次。用力應用柔力而非蠻力。




按摩運動:瘦臉按摩操



 Step3:

  輕輕閉上雙眼,放鬆眼周肌肉。在腦中想象時鍾的表盤,按順時針方向從一點位置開始想象,到達十二點位置後再逆時針進行想象。

  經驗之談:

  在按摩時可選擇專用按摩霜,也可用卸妝油與乳液混合使用,切記在按摩後要用潔麵乳將臉洗淨,再進行日常護理程序。

 

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